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睡覺時用電熱毯好嗎

睡覺用電熱毯

很多人喜歡在睡覺的時候用電熱毯,覺得這樣更暖和,尤其是在寒冷的冬季,其實這種做法是不對的。用電熱毯有一定的危害。

深度睡眠時保暖很重要,然而將全身都暖和起來的電熱毯會令人體產生依賴,導致人體自身產生熱量的能力降低。於此相比,熱水袋在將人體血液運行調製最佳狀態後溫度下降,無損於人體自身產生熱量的能力。