睡覺時用電熱毯好嗎

睡覺用電熱毯

很多人喜歡在睡覺的時候用電熱毯，覺得這樣更暖和，尤其是在寒冷的冬季，其實這種做法是不對的。用電熱毯有一定的危害。

深度睡眠時保暖很重要，然而將全身都暖和起來的電熱毯會令人體產生依賴，導致人體自身產生熱量的能力降低。於此相比，熱水袋在將人體血液運行調製最佳狀態後溫度下降，無損於人體自身產生熱量的能力。