vc泡騰片什么時候喝最好

維c泡騰片是補充人體所需維他命的藥物，可是服食全過程中一些事宜需要引起重視。那麼，維c泡騰片何時喝最好是？維c泡騰片用幾度小水泡？

維他命C泡騰片是一種水溶的維他命，服食維他命C就可以提升人體的免疫能力。當人體中欠缺了維他命C的情況下，就可以適度的服食一些。或是自身身患發燒感冒病癥、人體覺得十分疲憊的情況下，還可以適度的服食一些那樣的藥品。這類藥品服食的時間沒有非常嚴苛的要求，何時服食都能夠，可是空肚的情況下服食實際效果會更好一些。可是這類藥品不適合長期性很多的服食，不然可能會造成 身體不舒服。

維C泡騰片沖調時有3個錯誤觀念需要留意：

一、沸水沖調泡騰片

在很燙的水里放進維C泡騰片，在等它融解的另外水也會漸漸地放涼，很多人都是那樣節約時間。“水太燙時，不必放進維C泡騰片。”事實上，盡管泡騰片中藥制劑可靠性非常好，但維C在80℃以上的開水里，還會有一定耗損的，很容易被氧化分解。因而，最好方式是用40℃上下的溫開水沖調。

二、一杯泡騰水喝長時間

“有些人嫌麻煩，會沖一杯維C泡騰片可能喝一個早上。實際上，在空氣中曝露時間太長也會耗損維C。沖泡騰片時的水流量，對維C的消化吸收實際效果影響并不算太大，因而，每一次用200ml上下溫開水或純凈水就可以，便于盡早喝了，并且要現泡現喝。”

三、泡騰片和別的飲品混著喝

混著喝的作法也不可取。醫生說，有的人還會繼續用茶葉茶或飲品沖泡騰片，覺得這類甜酸茶的味道，口味非常好。有研究表明，實際上那樣可能會種下安全風險——由于常見的泡騰崩解劑，是由碳酸氫納與枸櫞酸構成的，而茶葉茶中帶有的氨茶堿等成份，會與維C或崩解劑起化學變化。飲品中則一般帶有苯甲酸鈉，也會與維C起反映后有可能造成危害苯類化合物。