孕婦不能吃什麼？14種食物是大忌

准媽媽在懷孕期間吃什麼好呢？孕婦不能吃哪些食物呢？孕期的飲食牽連著孕婦的健康和胎兒發育，所以必須要科學正確哦。今天小編為大家帶來了孕婦日常生活中注意事項和不能吃哪些食物，感興趣的朋友們趕快來看看吧。

蘆薈

1、蘆薈

中國食品科學技術學會研究資料所提供的資料顯示，懷孕中的女性如果是喝了蘆薈汁或者是含有蘆薈的飲料，都可能會導致骨盆出血，嚴重的甚至會造成流產。所以對於懷孕的女性或是生產後的女性，一定要切記不喝蘆薈的飲料，生產後的女性喝了蘆薈的成分混入乳汁，會刺激孩子，對孩子的身體健康有威脅的。

蘆薈本身就含有一定的毒素

蘆薈本身就含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用後8-12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中 毒反應。

2、螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;

螃蟹

3、甲魚

甲魚雖然是很有營養的海產品，而且它也具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味也是屬於寒性的食物，甲魚它有著較強的通血絡、散瘀塊作用。

甲魚

甲魚有一定墮胎的危險，特別是鱉甲的墮胎的危險性比鱉肉的危險性更強的，所以孕婦一定要記住，甲魚千萬不要吃啊。

4、薏米

是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。

薏米

藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能;

5、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。

馬齒莧

實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

6、黑木耳

黑木耳學名桑耳，雖然因其有滋養益胃的作用而很受孕產婦的歡迎。

黑木耳

黑木耳同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故忌食。

7、杏子及杏仁

杏子味道比較酸且是熱性很強的食物，並且它還有滑胎作用。由於懷孕期胎盤裡的氣胎熱比較重，所以產前一般應該吃一些比較清淡食物，而杏子的熱性還有它的滑胎特性，都是孕婦的大忌，所以懷孕的您一定要記住了啊。

杏子及杏仁

杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用7～10個杏仁即能致死。為避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。

8、茶

不易過多飲茶，尤其是濃茶，因為茶中茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。

罐頭

9、罐頭

加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應儘量少吃。

10、人參

人參屬大補元氣之品，准媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;

人參

還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，准媽媽們也不宜服用。

11、豬肝

不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全。

豬肝

所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。

12、山楂

山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。

山楂

現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

13、高脂高糖食物

避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖。

高脂高糖食物

孕婦過胖從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

14、未經煮熟的食物

孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。

未經煮熟的食物

生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌污染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙熏、醃制、燒烤的食物也應儘量不吃。