孕晚期可以右側臥睡覺嗎

孕媽媽們在懷孕期是十分不易的，不但在飲食搭配上擁有許多的常見問題，在生活起居中也是這般。懷孕后期的孕媽媽在睡覺姿勢上也有很大的注重，懷孕后期，間距胎寶寶孕婦分娩早已很貼近了，因此需要留意平常的習慣性，以防會對胎寶寶導致影響。大家都了解，孕晚期，左臥入睡比較好，可是一些孕婦習慣性右臥。

懷孕后期能夠 右側臥入睡嗎？

懷孕后期，孕婦左側睡是比較好的，由于孕婦的下腔靜脈部位是在右邊。假如孕婦右臥入睡得話，那麼孑宮會被壓迫到孕婦的下腔靜脈，并且孑宮也會向右邊轉動。孕婦的血管便會遭受伸展，胎寶寶血液供應也會遭受影響。

孕入睡的平臥對孕婦自身也有胎寶寶的身心健康都是有挺大關聯。孕婦平常采用孕婦左側睡，可以改正孑宮往右邊轉動，進而可以緩解對孑宮給腹主動脈產生的被壓迫，對改進血液循環系統是很有協助的，可以使胎寶寶的供血條獲得提高，對胎寶寶的生長發育而言是很有益處的。

實際上讓孕婦一直維持一個姿態是挺累的，并且孕婦身體也很沉重，因此孕婦假如習慣右邊睡，那麼也是能夠 互相更替、轉變姿態的。假如孕婦末期出現了水腫的狀況，那麼能夠 將腳拉高一些，那樣血液就可以流回，能夠 改進孕婦水腫。

孕婦側臥的益處

孕婦在懷孕六周后，孑宮剛開始擴大，而且受骨盆內別的內臟器官的影響，孑宮會產生右旋，而孑宮轉動會影響孑宮自身的血液供應，造成胎寶寶宮內缺氧，采用側臥，尤其是左側臥得話，能夠 防止或改正孑宮的右旋，改進宮腔內制氧情況，有益于胎寶寶發肓。

孑宮受周邊人體器官和組織擠壓成型，影響到血容量，另外也會造成胚胎血容量降低，并且胚胎血容量充裕是否，對胎寶寶發肓導致立即影響，懷孕期間側臥得話，能夠 緩解孑宮對肺動脈和骼主動脈的被壓迫，保持子宮動脈一切正常的血容量，確保臺牌的血液提供，給胎寶寶出示發肓需要的營養元素。