干艾葉泡腳的功效與作用

艾草葉歷年來就在中國民俗普遍運用，有的用它的醫治靜養，在如今的社會中，愈來愈多的人因為缺乏健身運動，因此身體都是有涼氣、體內濕氣太重的狀況，艾草葉能夠 非常好地改進和醫治這類狀況。平時的情況下可以用艾草葉泡沫腳啊，那艾草葉對熱水泡腳有哪些好處呢呢。

一、干艾葉泡腳的作用與功效

1、艾葉泡腳能夠 預防流感。

2、艾葉泡腳能夠 改進頭痛。

3、艾葉泡腳能夠 增加抵抗力。

4、艾草葉具備較強的祛寒功效通調經絡的作用。

5、服用艾葉泡腳可以合理的推動身體的血液循環系統，令身體的寒濕之氣排出來身體之外，消除濕寒。

6、艾草葉可以輸通我們的十二經絡，調養身子中的陰陽調和。身體的經絡疏通了，血氣循環系統當然就越來越暢順起來。具備通調經絡的作用。

7、艾草葉的成分層面發覺其除開帶有主要成分揮發油外，還帶有鞣質、黃酮類、醇、含糖量、營養元素以及他有機化學成份等，這種原素能合理調解人身體要求。而在藥理學科學研究層面發覺艾草葉有抑菌、抗病毒治療、止喘、鎮咳、化痰、抗敏、活血和抗凝血、增強免疫作用等功效。

二、艾葉的功效與作用

1、消毒殺菌

艾草葉自身所帶有的物質能夠 具有除菌消毒的作用，因此，用變枯后的艾葉煮水能夠 做到一樣的實際效果。很多人會用艾葉煮水來冼澡或是蒸熏，也有些人用于熱水泡腳，都能夠具有一樣的實際效果。

2、散寒活血

艾草葉自身便是一種清補的東西，因此服用艾草葉能夠 具有散寒的功效。假如冬季受了寒癥，能夠 喝些艾葉水，去除身體的涼氣，能夠 做到醫治的實際效果。除此之外，艾草葉的舒經活血的實際效果，對女生有挺大的益處。

3、驅逐蚊子

艾草葉里邊有一種獨特的香氣，它是蚊子擔心的香氣，因此夏季在皮膚抹點艾葉水，能夠 驅逐蚊子，防止蚊子的咬后。

4、鎮定安神助眠

有的人會用艾葉煮水來熱水泡腳，不但能夠 使血脈舒經，并且還是能夠 具有安神助眠的功效，提升睡眠。