人過45歲以后，此幾物要多吃，幫你軟化血管，血管通暢又干凈

血液被稱為人類的血液。一旦血管出現問題，三高、心肌梗死、中風等，都會隨之而來。人體器官隨著年齡的增長而老化，血管變得脆弱，甚至堵塞而阻塞。尤其45歲以后，血管就會加速老化，此時，要特別注意保護血管的健康。

45歲以后，這幾樣東西要多吃
檸檬茶
人生，多喝幾杯檸檬茶，就能補充身體所需的維他命 c，有美容養顏的功效，并與維他命 p相結合，還能增強血管的彈性和韌性。
白菜
小白菜含有大量粗纖維，可防止血漿膽固醇的形成，促使膽固醇代謝物膽酸排出體外，減少動脈硬化的形成，維持血管彈性。
洋蔥

洋蔥比較有營養，而且洋蔥中不含脂肪，但含有豐富的前列腺素 A物質，能起到稀釋血液的作用，如果每天吃一、兩個洋蔥，達到的降血脂作用比藥物更明顯。

大蒜茄子
大蒜茄子，不僅味道鮮美，而且對身體有益。蒜中含有大量的蒜素，可以抑制癌細胞，也可以疏通血管。番茄中的營養元素對血栓的清除也有很強的效果，兩者搭配對血管有很好的養護作用。
黑茶
黑茶葉是中國的一種傳統茶飲，因其茶色黑褐色而得名。飲茶也有很好的保健作用，常飲黑茶，能清除血中的甘油三酯、膽固醇，還能降低血壓，預防動脈硬化和血栓形成。