羅漢果連續喝多久為宜

羅漢果是一種藥用價值成本較高的中草藥材，罕用于泡水喝，而羅漢果泡水得話持續喝多長時間類比好呢？長期喝羅漢果有什么傷害呢？

羅漢果持續喝多長時間為好

一般提倡持續喝3天為好。

羅漢果中帶有維他命C、羅漢果人參皂甙、黃酮類、卵殼質、葡萄糖等營養物質成分，具有清熱去火、潤肺止咳、生津止渴止咳化痰、促進消化等效應，罕用以治療百日咳、急性氣管炎、扁桃體炎等癥狀，殊不知羅漢果沒有提倡持續長期食用，一般持續喝3天就可以已經毫無疑問水準上緩解咳嗽癥狀，喝醉了反倒會產生反成效，影響自身衰微。

若是已經醫生的指導下用于治療其他病癥，也可長期食用，詳盡根據醫生的使用量及其使用方法看來。

長期喝羅漢果的傷害

若長期食用羅漢果泡水可能會產生以下傷害：

1.胃腸特性著陸

從西醫方面的視角而言，羅漢果味甘，性涼；入肺、大腸經，若長期服用，會對胃腸有一定的寬慰，使胃腸特性有一定的著陸，常伴隨腹瀉、腹痛等沒有適癥狀。

2.容易上火

市道市情上普遍的羅漢果全是根據風干后的中藥材，而恰好是因為風干的過程，若長期喝羅漢果，易展現口味舌燥等容易上火癥狀，而且羅漢果中帶有豐富的葡萄糖等糖原應急物資，特意是身體素質本身比較敏感也許本身就會有陰虛火旺者更加要求注意。

羅漢果的避諱群體

身體素質偏要寒

羅漢果本身是一種寒涼的中藥材，若身體素質偏要寒的人服用過多，會加上身體冷氣機，導致冷氣機過度而緩解手掌心冒盜汗、四肢冰冷等癥狀，無利于身型衰微。

胃腸病癥病人

羅漢果寒性，服用對胃腸有毫無疑問的安慰性，能夠 使胃液代謝，而胃腸病癥病人服用后，會使身體胃液代謝過多，對自身衰微有一定的影響，無利于規復。

慢性咽炎病人

羅漢果本身對咽喉有一定的治療成效，而慢性咽炎病人脫沒有控制的服食羅漢果茶，會緩解咽喉情況，對咽喉衰微有一定的影響，一般提倡已經醫生的指導下正當性食用羅漢果。