白蘿卜不可與什么同食

在生活起居中，蘿卜是我們很普遍的一種食材，它的作法多種多樣，味兒好，營養豐富，具備非常好的服用使用價值，備受大家的喜愛。那蘿卜不可以和什么一起吃呢?吃白蘿卜需要常見問題有什么呢?下邊我們一起來看一下衰敗的營養成分有什么吧。

蘿卜不可以和什么一起吃

1、紅蘿卜 蘿卜。蘿卜的維他命C成分極高，對身體健康十分有利，而若與紅蘿卜混和便會使維他命C喪失殆盡。其原因是紅蘿卜中帶有一種叫抗壞血酸的解水果酵素，會毀壞蘿卜中的維他命C。

2、籮卜 橘子。當籮卜攝取身體后，可快速造成一種叫硫氰酸鹽的物質。橘子中的黃酮素物質在腸胃轉換成羥苯甲酸及阿魏酸，他們與硫氰酸鹽功效提升成硫氰酸，硫氰酸抑止甲狀腺囊腫的功效，進而引起或造成甲狀腺腫大。

3、籮卜 柿子餅。吃完很多含植物色素的新鮮水果，便會在腸胃溶解出一種酸性物質，再吃蘿卜，身體便會造成硫氰酸抑止甲狀腺囊腫的功效，進而引起或造成甲狀腺腫大。柿子餅、梨、蘋果、紅提等新鮮水果都帶有很多的植物色素，吃完籮卜后，短期內內千萬別吃這種新鮮水果。

4、籮卜 黑木耳。吃完容易得到皮炎。

5、炒胡蘿卜忌放醋。維生素D是身體生長發育中不能缺乏的營養元素之一，紅蘿卜被稱作“維生素D的寶藏”。但不管直接生吃或熟吃，數最多只有消化吸收其維生素D的一半。若用醋來炒胡蘿卜，會將胡羅卜素毀壞，被消化吸收的維生素D更少。

6、籮卜 山參。籮卜歸屬于涼性食物，而山參歸屬于性熱中藥材，二者同吃以后會相抵人參的功效。

7、籮卜 中藥材。在喝中藥的期內不必吃蘿卜。除此之外在吃中藥丸或是中藥方劑的情況下也一定要禁吃籮卜，不然會影響藥力。

吃白蘿卜的常見問題

1、不適合與含植物色素的食材一起服用。含很多植物色素的新鮮水果，會在腸胃溶解出一種酸性物質，而蘿卜會在身體會造成硫氰酸，進而抑止甲狀腺囊腫的功效，引起或造成甲狀腺腫大。常見的植物黑色素食材有柿子餅、梨、蘋果、紅提、桔子等。

2、不適合與黑木耳一起吃。黑木耳和蘿卜一起吃非常容易得皮炎，對皮膚造成一定的損害功效。

3、陰盛偏寒體質者、脾胃虛弱者最好是不必多吃白蘿卜。蘿卜偏寒性性，這兩大類群體吃完非常容易導致身體孱弱，加劇身體的涼氣。