便秘用什么中藥泡水喝

上不出來洗手間真的是日常生活很苦惱的一件事情，假如時間久了，還會繼續給人體產生很多的轉變，例如會出現皮膚的爆瘡、痤瘡，乃至是嘴角上火，腹部也會常常腹脹，很難受，造成吃吃喝喝都難受。

假如僅僅一些輕度的便秘的癥狀，我們能夠 根據飲食搭配來改進，可是假如情況嚴重，影響來到日常生活得話，能夠 嘗試考慮到，用一些中藥材泡茶減輕。

1.番瀉葉

這一中藥材聽姓名便是能夠 令人腹瀉的，番瀉葉就是指豆類植物狹葉番瀉或是尖葉番瀉的小葉，在盛開時會摘掉它的葉片，晾干或是晾干。番瀉葉味苦甘，寒性，能夠 具有瀉熱導滯的功效，常常被臨床醫學用以醫治熱結便秘、食滯腹脹。

假如是由于不經意的飲食搭配，出現了腹脹便秘，而且隨著著有心煩、舌苔黃，喜愛喝冷水，乃至小便偏暗不夠長這種病癥得話，那麼就可以根據番瀉葉泡茶來改進病癥。可是如果是長期的孱弱型便秘，尤其是像老人或是小朋友，就不必應用它。

2.麻子仁

麻子仁的別稱又叫火麻仁，它是桑科綠色植物罌粟花的種仁。茯苓功效甘平，能夠 有潤肺潤腸，利水通淋、活血化瘀的功效，常常被用以醫治腸燥便秘等病癥。

如果是人體較為孱弱，出現的便秘，或是是長時間時間一長的有便秘的癥狀，能夠 考慮到用麻子仁來泡茶減輕。例如孕婦在生產以后，因為生完孩子孱弱造成的便秘，換句話說老人、人體病久孱弱的人，出現的便秘都能夠用它來醫治。

3.純蜂蜜

純蜂蜜能夠 說成我們生活起居中最普遍的，很多人把它作為平時健康飲品，但實際上它也是中草藥材的一種。它茯苓功效甘平，歸入肺、脾、小腸經。具備柔肝，潤肺，止疼，祛毒等功效，能夠 用以醫治脘腹虛痛、腸燥便秘。

我們日常生活出現的輕疾的便秘，實際上都能夠根據泡飲純蜂蜜來處理，此外它還具備滋補養生腸胃的功效，藥效也較為緩解，所以說對人體導致的損害也不會挺大，更適合平時食用。