美容養生

夏季八大美容水果

1、枇杷——保濕、淡斑

枇杷能使肌膚總是保持水水潤潤,同時淡斑效果也讓人讚歎。

2、石榴——抗氧化

紅石榴是歷史最悠久的食材之一,而每粒紅石榴中飽含的多酚和花青素,也都是最有效的抗氧化劑。

3、葡萄——抗氧化

葡萄中富含維生素B2和維生素C,可以說是最有效的美容品之一。而葡萄籽中的OPC也是當下最熱門的口服美妝成分。

4、奇異果——美白

號稱VC之王的奇異果可以給肌膚補充養分、預防黑斑,令肌膚更加白皙細膩。

5、檸檬——美白、緊致

檸檬的美容功效是頗為豐富的,其中最突出的就是抑制黑斑,美白肌膚,同時還可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑。

6、櫻桃——好氣色

櫻桃含鐵量豐富,有促進血紅蛋白再生的功能,因此櫻桃能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。

7、柑橘——保濕

柑橘完美的親膚性,給肌膚持續補充活力,深層潤澤肌膚,帶來自然光澤。

8、蘋果——排毒、美白、控油

豐富的果膠能幫助肌膚更好地排毒,大量的維C可以淡化色斑、美白肌膚,而蘋果酸更是油性肌膚理想的清潔劑。