一"陰虛"就"火旺"？陰虛的人，通常會有7個表現

中醫里掛著“陰虛火旺”、“陰虛生內熱”這幾個字，說明了一個問題，現代生活中陰虛的人很多，但是，很多人并不知道自己是否陰虛，今天我們就來說說陰虛的人，一般有7種表現，快來對照一下！

陰虛表現
（1）陰虛者脾氣暴躁，手心足心熱
陰虛的人，身體各個部位可能感覺到熱，但是這種熱不是真的，是虛熱，如眼睛會感到特別干，鼻子向外冒火，嘴會感到特別干，喝熱的東西會越喝越煩，本能地要心熱，腳心熱，心內也感到煩熱，這就是中醫所說的“五心煩熱”。此外，陰虛者一般脾氣暴躁，很容易心煩意亂。
（2）陰虛者通常睡眠不佳，盜汗
陰虛者通常睡眠不好，盜汗——即晚上睡覺時出汗，有些人一睡就出汗，還有一些人在快醒來時出汗。
很多小孩也有陰虛的現象。宋醫學家錢乙認為，兒童在夜間入睡后，通體出汗是因為為陰虛，要滋陰才行。
（3）陰虛者大便干，尿黃，腰膝酸軟

陰虛者大便常干，尿黃。長時間陰虛者會出現腰膝酸軟。

（4）陰虛證的脈搏搏動較快
陰虛的脈搏跳動較快，一般成人脈搏若每分鐘90下以上，則可能為陰虛體質。但是，這也不是絕對的，我們將動態地觀察，比如你之前的脈搏，每分鐘60下，現在每分鐘80下，這表明你已經有了陰虛的跡象。
若你以前每分鐘脈搏90下，現在為100下，這表明你更可能是陰虛體質。一般來說，脈搏超過每分鐘90次，我們必須保持警覺。
（5）陰虛兒童，嘴唇會非常紅，有眼袋
小孩的脾陰不足，嘴唇就會發紅。目前陰虛的兒童比較多，我覺得差不多一半以上的兒童都有陰虛體質，具體表現為脾陰不足。
為什么要這樣？簡而言之，小孩的陰虛體質都是吃肉出來的。舌為脾胃機能之逆行，脾陰不足，說明兒童體內有熱，所以舌為紅色，嘴唇為紅色。因脾在口，其華在唇。
另外，兒童的眼袋也很大，為什么？脾陰不足，兒童的下眼袋常有紅腫和發紅現象，相應的脾就是下眼瞼。陰虛的孩子會大便干燥或大便不成形，還會盜汗，晚上在床上翻來覆去無法入睡。

另外，陰虛的兒童食欲特別好，但一吃東西肚子就脹，這是胃強脾弱，也是脾陰不足的表現。

（6）陰虛兒童易患動脈硬化、易感冒堵塞毛孔產，一感冒就嗓子腫
脾陰學說是由明代名醫繆希雍創立的，我在百家講壇上講過繆希雍的故事。
如今太多的孩子每天吃很多美味的食物，結果脾陰不足。遇到這樣的孩子，調理時我經常頭痛。
脾陰不足的孩子，往往容易活動，因為他們體內有太多的熱，所以無法自控。
有個特點，風一吹就感冒，感冒不斷，感冒一聲就腫，為什么？因脾傷而脾虛，食滯于此內，又陰虛，故會化生出熱，熱則全而上返，結果一感冒嗓子就腫了。
（7）陰虛癥兒童耐力差
陰虛的體質甚至可能會改變孩子的性格，因為陰虛的孩子容易心煩，往往不能耐心地坐下來，不能耐心地讀書，不能耐心地堅持做一件事，很難養成好習慣。這種性格上的變化對孩子的傷害最大。