靈芝雞骨草煲湯功效

野生靈芝雞骨草煲湯也是廣東省民俗知名的中藥食療滋補湯。 野生靈芝針對神經中樞系統有極強的緩沖作用，具備鎮定安神助眠的作用，針對神經衰弱和失眠病人是必需上品，另外治亞急性病毒性肝炎，比傳統式的“養肝”藥品功效還行； 雞骨草具備清熱祛濕、祛淤、祛毒、止疼、舒肝散瘀、清熱去火之作用； 豬橫脷即豬胰，茯苓功效甘、平，作用健脾、潤肺、潤肺、澤顏。 合為之湯，更具有清熱解毒、清熱利濕、舒肝、健脾胃的作用，身體排毒作用顯而易見了

1、雞骨草靈芝湯

把野生靈芝洗干凈以后再切割成一小塊，隨后把雞骨草也洗干凈切割成小段，隨后再在鍋中放進適當冷水和切完的豬瘦肉，再把野生靈芝、紅棗與姜片都放入鍋中，最終再把雞骨草裝進去煮，2個鐘頭以后就可以端鍋服用。

2、雞骨草燉老鴨

最先把準備好的薏仁米、薏苡仁、綠豆、雞骨草清理干凈，隨后再把薏仁米和綠豆各自用冷水侵泡1鐘頭，把雞骨草侵泡15分鐘，再把家鴨清理干凈，隨后切割成一小塊，把在其中的鴨尖一部分除掉，隨后再把適當的冷水倒進石鍋中，把以前準備好的食物都裝進去，可是東瓜先不必放，將這種食物先用慢火煲100分鐘，隨后再把東瓜裝進去，10分鐘后再在這其中放進適當鹽，再煲10分鐘就可以端鍋服用。

3、泡水喝

取下適當晾干的雞骨草放進干凈的水杯中，葉片和根處都能夠泡水喝，隨后在里面倒進適當開水，沖調十多分鐘就可以服用，可是不可每天食用，要不然會使身體素質越來越陰虛內熱。

雞骨草的營養成分

1、提升消化吸收工作能力

雞骨草中帶有的一種物質可以推動身體對營養元素的吸收力，確保身體消化吸收合理的營養成分，進而使胃腸作用維持一切正常情況。

2、清熱去火

雞骨草性甘，歸屬于寒性性的食材，其功效與作用很高，有清熱去火的作用，針對肝炎、風濕病痛等疾病的治療有很大的益處，常常在夏天的情況下煮湯或是熬水喝，實際效果很好。

3、止疼

中醫研究說明，雞骨草有散瘀止疼的作用，針對胃痛、乳痛、跌打損傷疼痛等癥狀有一定的醫治功效，有這種病癥的群體能夠 適當服用來減輕病況。