石斛枸杞泡酒配方大全

喝蜂酒是中國民間最普遍的食補方式。從古至今，蜂酒就被稱作“百藥之長”。也是最便捷最有效的養生食療方式。當代人因長期應用手機上和電腦上，長坐沒動欠缺鍛練，造成頸椎骨和腰腿的問題愈來愈多;老人也因身體機能的衰落，常常遭受腰腿酸痛等病癥困惑，則都是由于骨質疏松、經脈不暢造成的。

一、鐵皮石斛枸杞子泡酒配方全集

食物：純糧酒2500克、霍山鐵皮石斛50克、黑豆100克、枸杞子100克

操作流程：

1、將霍山鐵皮石斛、黑豆和枸杞子清洗預留;

2、將黑豆炒過，再用茶包袋將各種各樣藥品包好;

3、茶包袋包裹后放壇中，倒進純糧酒，密封性后侵泡7天，就可以斟酒引入。還可以立即把原材料放進酒中侵泡，喝時過慮一下也行。

二、常見問題

1、蜂酒的實際效果不取決于喝的量，而取決于堅持不懈。蜂酒的一般食用方式是每一次食用10-30ml，每日食用2-3次。建議能夠在餐前一小時內、餐后30分鐘內或臨睡前30分鐘內服食。

2、蜂酒不宜高血壓、心臟并胃潰瘍、支氣管炎、哮喘病人等服食，也不宜少年兒童、孕婦服食。此外，服食別的藥品的另外，也應當防止食用蜂酒。

3、配置蜂酒一般采用釀造精湛的純糧酒、米酒或北方人鐘愛的酒釀做酒基，在其中，又以高粱米釀造的純糧酒和檽米釀造的米酒為最好。

4、用以泡浸蜂酒的黑豆、霍山鐵皮石斛和枸杞子都能夠立即服用。

三、食物關鍵作用：

1.霍山鐵皮石斛：

它是我國一味珍貴的中草藥材，被稱作"救人神仙草"和藥界的"熊貓幼崽"。鐵皮楓斗是鐵皮石斛中的藥效最好是的種類了，因其膠原纖維豐富多彩，可以滋潤陰津，陰津能夠具有潤化關節的作用，進而做到強筋壯骨健骨、流暢骨節、提高抗風濕的實際效果。除此之外，霍山鐵皮石斛還具備補五臟虛損，延緩衰老，抑止腫瘤，滋補養生原氣等多種作用，是備受大家鐘愛的保健產品。

2.黑豆：

性溫、味甘;歸脾、脾經;具備消腫溫陽化、潤肺止咳躁熱、活血化瘀利濕、袪風除痹、補血補氣安神助眠、清目健脾胃、補腎壯陽益陰、祛毒的功效。黑豆中含有的鈣是身體補鈣補鋅的很好來源于，非常容易被身體消化吸收。

3.枸杞子：

寧夏枸杞是在我國傳統式的名貴藥材，具備補腎壯陽護肝、潤肺止咳清目等作用，遭受東西方科學家與養生食療權威專家的重視。價格低，可是滋補養生效應不遜于野生靈芝、山參等。

4.純糧酒：

有行血舒經的作用，便于消化吸收和散發，用純谷物釀制的純糧酒制做蜂酒，用以風寒濕痹，具備袪風活血化瘀、止痛散淤的作用。