吃孜然對身體好不好

很多人都癡迷到了孜然土豆條里的孜然粉味兒，吃完了都是舔一舔嘴巴，回味無窮下殘余的孜然粉飄香。因此，她們對孜然粉的味兒是百吃不膩，恨不能每一餐飯菜里邊都是有孜然粉來做調料。那麼常常吃五香粉好么?吃孜然粉對人體怎么樣?

回答：不建議常常吃。由于孜然粉是歸屬于性熱的食材，過多服用有的人的身體素質會吃不消，并且一切食材以適當服用為好。特別是在在夏天，應當少吃孜然粉。

實際上，有時候吃些孜然粉是大有益處的，它的作用有很多。例如有：醫治消化不良和胃寒腹痛等病癥，有醒神通絡、祛寒去濕、下火舒肝等作用。

孜然粉關鍵產自印尼、沙特、土爾其、印度、我國等地，歸屬于傘形目，能夠緩解疲勞，下火平哥，散寒去濕氣的功效，是一種普遍的食藥同源雙用的香辛料，下邊介紹一下孜然粉的作用與功效，及其服用孜然粉的常見問題。

孜然粉的作用與功效

孜然粉有散寒止疼的作用，能夠用以醫治脘腹冷痛、消化不良、寒疝墜疼、月經不調等病癥。

孜然粉有除腥健脾開胃的作用，能夠除去肉類食品上邊的腥味兒與羊膻味，讓肉質地更美味芬芳，提升人的胃口。

孜然粉有醒神通絡的功效，因為孜然粉味道較為辛辣食物，能夠刺激性人的神經，具有緩解疲勞的功效。

孜然粉有抑菌消炎的功效，孜然粉里邊帶有一種黃酮素化合物，能具有一定的消炎、化痰和抗敏的功效，在其中的油環氧樹脂對抑菌消炎也是有一定的功效。