羅漢果花的功效與作用及禁忌

羅漢果花關鍵的實際效果便是清熱去火、潤肺止咳化痰、清咽利嗓，還能夠減少身體的血糖及其血壓，又可以去口臭、扁桃體炎、色斑、肝斑的作用，針對酒煙過多群體，熱傷風等造成的咳嗽、氣管炎都是有非常好的功效，羅漢果花也有著清熱涼血、潤肺止咳、潤腸身體排毒的功效，并可養顏美容是減肥瘦身鮮果，羅漢果花泡茶也有著非常好的保護嗓子作用，假如腸胃不適感者最好是少食，并且孕婦一定要忌食。

羅漢果的作用與忌諱：1.羅漢果是藤本植物類綠色植物的果子，羅漢果帶有三萜皂甙類成分，它有止咳潤肺、生津止渴止咳化痰功效。用以肺熱、咳嗽、百日咳、喘咳及其躁熱、津傷、便秘等。此外它還能夠醫治消渴癥的口干。建議四歲下列的少年兒童，最好不必吃羅漢果，會對胃腸導致影響，乃至有可能造成腹瀉的狀況。羅漢果還能夠制成各式各樣的羅漢果茶。

羅漢果營養豐富，帶有豐富多彩的維他命C，性涼味甘，有清熱去火，止咳潤肺，清喉利咽的功效，羅漢果有干的羅漢果和新鮮的羅漢果，泡茶的方法如出一轍。可是建議不能用太熱了的水沖調，以防影響羅漢果中維他命C的營養成分，一般50到60度的溫度就可以，250ml的水，一般放1/4的羅漢果，羅漢果泡水適用一些風熱咳嗽，扁桃體炎，扁桃體發炎的群體。

能夠獨立泡茶或是煎制喝，每日數最多一個羅漢果，不可以過多服食。泡服時，最好溫度60°C上下的溫水。還可以和羅漢果或是黃菊花一起泡茶服食，能夠提升潤肺利咽的作用，特別是在針對風熱咳嗽的人，能夠和冰糖雪梨水一起燉服，這時使用量建議更改成1/2。假如和牛蒡子一起煎制喝，能夠提升促進消化。由于羅漢果性偏涼，身體素質寒性或是偏陽虛的人，不宜服食。