芒果和山竹能不能一起吃

菠蘿蜜一般謀生食，非常少用它入菜，吃菠蘿蜜時把山竹果蒂摘下，用力輕輕地捏緊外果皮，略微用勁擠壓成型，外果皮便會從果蒂的裂開處開裂外露乳白色的瓜瓤，就可以吃完，當心不必吃到這些鮮紅色的皮，會有苦味，或立即把外邊深棕色的皮扒掉，去皮時留意不必將藍紫色液汁染在肉瓣上，因為它會影響口感。

菠蘿蜜和芒果一起吃的益處

菠蘿蜜和芒果配搭在一起吃是非常好的挑選，吃芒果易上火，菠蘿蜜恰好能抑止芒果的火。在夏季沒胃口的情況下，可以用菠蘿蜜、芒果和酸牛奶作出很美味的菠蘿蜜芒果杯。將菠蘿蜜袋子里放到水杯里，再將切完的芒果也裝進去，最終添加酸牛奶，喜愛口感酸一點的盆友還能在添加一點草莓果醬。

1、山竹功效

菠蘿蜜的瓜瓤是雪白色的，口味嫩含有軟，口感甜含有酸，它不但美味可口還營養豐富，被大家稱之為“水果皇后”。菠蘿蜜是下火解暑的上品，易上火的盆友很合適服用。菠蘿蜜還帶有豐富多彩的蛋白和含鐵，能給身體補充需要的營養成分，非常是對營養不良和身體素質較差的人有不錯的調理功效。

2、芒果作用

盡管有一些盆友吃芒果會皮膚過敏，可是也不可以忽視掉它的營養成分。芒果中帶有很多的胡羅卜素和維他命，對皮膚有滋養功效，而且對眼睛視力也是有益處。吃芒果有止咳祛痰的作用，能避免嘔吐、頭昏等，它還對心血管疾病有非常好的預防功效。