伏案午睡能解乏嗎

伏案午睡能解乏

很多喜歡趴著睡覺，尤其是上班族中午休息的時候就趴在桌子上睡覺，覺得趴著睡覺能解乏，其實這種做法是不對的。

一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，這是由於眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。尚若每天都伏案午睡、壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此以往視力就會受到損害。