健康生活

多穿衣服就能保暖嗎

多穿衣服能保暖

在天氣寒冷的時候,很多人認為多穿衣服就可以保暖了,所以衣服總是穿的很多,其實這種做法是錯誤的。

衣服本身並不產熱,只是把人體的熱量保存下來。如果空氣層厚度超過1.5釐米,會導致空氣對流加大,熱量散發得更快,保暖性自然下降。而且,穿得多了,人體自身的體溫調節功能會下降,反而容易發熱感冒。