都市白領女壓力大 娃娃成減壓新寵

據國內一家娃娃網站已有銷售資料顯示，蒙奇奇、芭比娃娃、DollLove、Blythe、Pullip等正版玩偶的主要消費群體為都市白領女性。她們擁有獨立的經濟購買能力，喜歡收集一個系列的娃娃放在家中，工作之餘，也是一種消遣和減壓。

現代都是白領們的生活壓力大，工作、房子、車子、孩子、人際關係等多種負面情緒無處發洩，依靠娃娃陪伴打發寂寞空虛時間，以此來懷念童年美好時光，成了許多白領女性首選的一種減壓方式，特別是在受到失戀、糾紛等情緒刺激後對娃娃的依賴性更為嚴重。

專家推薦白領減壓新方式

據專家們分析，將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。目前白領精神上的壓力過大，會讓人養成一些不良習慣比如抽煙、酗酒、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。專家推出了幾種針對女性白領的健康減壓方式：

回歸童年法：

白領女性，工作之餘，收集一個系列的娃娃放在家中，也是一種消遣和減壓。目前，北京許多寫字樓內都有童年遊戲吧，捏泥人、吹泡泡、拼圖等，大大減輕了白領們的工作壓力，一些白領女性會帶著自己心愛的娃娃來玩過家家等遊戲。雖然聽起來比較幼稚，但是在這種環境下，白領們既能認識共同興趣的玩友，又填補了一個人的寂寞時光。

運動釋放法：

不去擁擠的健身房，週末的時候，背上登山包到有山有水的地方“折騰一番”、帶著帳篷到野外宿等方式都是“體力自虐族”的首選減壓方式。他們放棄安逸的旅遊方式，專門選擇一些對生理極限有挑戰的項目，“不虐不痛快”已經成了這類族群的共識，透支體力造成疲勞感，然後痛快的睡上一覺，似乎壓力也在這番折騰中消失了。

搞怪宣洩法：

一群人在擁擠的廣場突然靜止不動或者突然跳起MJ的《顫慄》，這些都是都市中流行的快閃。他們的心態是渴望打破舊規矩，人們越驚訝他們就越有成功的快樂感，這種情緒的發洩方式體現出了年輕人的個性。不過社會專家提醒說，無論何種減壓方式都要顧及到他人的生活，不要讓過激的減壓行為對社會造成不良影響。