骨頭木瓜煲湯怎么做

番木瓜有與眾不同的蛋白質溶解水果酵素，能夠消除因吃肉類食品而堆積在下半身的人體脂肪，并且番木瓜肉所含的阿拉伯膠也是優質的洗腸劑，可降低廢棄物在下半身積。秋天的番木瓜很甜，不但做點心美味，還能熬湯，今日就來做一道秋天養顏湯。

骨骼木瓜煲湯如何做？

食物

骨骼適當

番木瓜一個

小棗二顆

八角茴香適當

第一步：最先準備好所需要的原材料！將骨骼清洗，大鍋燒開水，骨骼裝進去，煮三分鐘！

第二步：以后將骨骼撈起來放進盤子，

第四步：用刀將番木瓜割開，那樣熬湯會更為進味！

第五步：電飯鍋里添加適量的水，放進骨骼，番木瓜和小棗八角茴香，還可以添加一些豆類食品，更為營養成分哦！

第六：熱騰騰的番木瓜大骨頭湯就早已完成了，十分美味可口營養成分，喜愛的盆友行動吧！

番木瓜龍骨湯的作用與功效：

番木瓜是好搭的佳品，配搭草魚花生仁就會有催乳催奶的作用；配搭大棗和雞就會有補血補氣的作用；配搭塘虱（胡子鯰）和小棗可預防小孩盜汗和水腫，并能養顏抗衰老，也可以預防老人心腦血管病癥；配搭昆布、藻類、綠豆、雞爪和豬瘦肉就會有清熱解毒解暑和美容護膚的功效。

豬骨頭即豬科小動物豬的骨骼。我們常常服用的是豬排骨和膝蓋骨。豬骨頭除含蛋白、人體脂肪、維他命外，還帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白、骨黏蛋白等。豬骨頭溫性，味甘、咸，入脾、肝膽經，有補性子、潤胃腸、生體液、豐機體、澤皮膚、益氣、益氣養血強筋壯骨的作用。少年兒童常常喝大骨頭湯，能立即補充身體所必不可少的骨膠原蛋白等物質，提高骨髓造血作用，有利于骨骼的發肓，成年人喝可防衰老。