方便面嘌呤高嗎

泡面是一種日常生活較為普遍的一種速食食品食品。主要成分是小麥面粉添加了適當的蔬菜水果和醬包，它的嘌呤含量并不高。可是需要留意許多醬包是以骨頭湯為關鍵的原材料。因此醬包和泡面的料汁中的嘌呤含量相對而言是較為高的。因此針對高尿酸血癥或是是痛風病人而言，不建議喝泡面的湯，而小量的吃一些泡面是沒有問題的。可是需要留意泡面在制作過程中加上很多的添加劑，里面的熱量較為高，因此每日不必超出幾包泡面。

泡面中嘌呤含量并并不是很高，但是一些泡面的醬包是骨頭湯為關鍵的原材料，因此泡面的醬包及其泡面的料汁中嘌呤含量是很高的，因此尿酸偏高的病人，在吃方便面的情況下不必放醬包，而且最好是不必喝泡面的湯，一次性不必吃太多的泡面，泡面中終究添加劑及其防腐劑是許多的。

泡面自身嘌呤含量不是高的，可是泡面的醬包及其泡面的湯中嘌呤含量較為高，因此泡面最好是還是少吃，日常生活嘌呤含量較為高的食材關鍵有小動物的內臟器官，海貨及其骨頭湯，像豆類食品中嘌呤含量也是較為高的，因此尿酸高癥病人及其痛風病人，在平常是一定不能吃這種食材的。

痛風的患者是能夠 吃方便面的，但不認為喝泡面的湯。泡面是由小麥面粉制成的，小麥面粉是含漂呤類非常少的食材。這類食材長期性服用，不容易造成很多漂呤類在身體沉積的狀況，也不會由于新陳代謝出現尿酸高的狀況，不容易引起痛風或是加劇痛風，因而痛風的患者能夠 長期性服用。痛風的患者還需要控制高嘌呤食物的食材，非常是畜類的食材，及其動物內臟、海貨、豆類食品等。