女人艾灸足三里好處

艾灸足三里有哪些好處呢呢？我們要了解，艾炙是能夠 艾全身的，可是具有的實際效果不一樣。艾炙并不是女性的事兒，可用任何人。而足三里是很重要的一個一部分，艾炙這一位置，具有較強的健康養生功效。針對艾炙的專業知識，我們應當掌握多一點，那樣就可以多留意這些方面的健康養生。

足三里中醫術語，是“足陽明胃經”的關鍵穴道之一，是一個健壯心身的大穴，傳統式中醫學覺得，推拿足三里有調整機體免疫能力、提高抗病性工作能力、健脾養胃、益氣、舒筋活血、疏風化層濕、扶正祛邪的功效。

中醫學說，三十歲之后的人如果開展艾炙針對健康養生是十分有協助的，中醫學說，假如艾炙卻不開展艾灸足三里穴，那麼養生艾灸的實際效果便會受到非常大影響，今日就給大伙兒詳細介紹艾灸足三里穴的益處，艾灸足三里穴能冶療什么病，艾灸足三里穴對健康保健的關鍵功效!

艾灸足三里自古以來做為健康保健要穴。名中醫藥王孫思邈明確提出：“若想安，三里常不干”。這表明古代人用艾灸足三里來看病健康養生，但古時候要用瘢痕灸，如今要用溫灸了。足三里是足陽明胃經的合穴，坐落于：膝前三寸，外廉兩筋間，舉足取之。也就是：小腿肚前兩側，當犢鼻穴下3寸，距踝關節外緣一橫指(中拇指)。

見到這兒，堅信大伙兒針對足三里的功效早已較為了解了，艾灸足三里除開健康保健還能看病，那艾灸足三里能醫治什么疾病呢?艾灸足三里有什么作用?在《針灸神書》里那樣寫到：“治胃中寒，心腹脹痛，胃氣不足，聞食臭腸鳴，腹痛食不化，此穴諸病皆治，及療食氣水汽，蠱毒痃癖，四肢腫滿，膝酸疼，目模糊不清，五勞七傷，心中淤血，乳癰。”

中醫學覺得，身體中的足三里是一個滋補養生強壯穴位。中醫針灸該穴道，可醫治胃痛、腹痛、腹瀉等消化道病癥，對醫治高血壓、貧血、孱弱、下肢癱瘓、膝蓋骨病癥等有功效。

養生艾灸是很重要的一件事，無論處在哪些年紀，都應當高度重視，尤其是針對30歲以上的成年人。王燾在《外臺密要》講到“散仙年三十以上若不灸三里，讓人氣上眼暗，氣血慢慢衰微，因此三里溫陽化也。”就是，30歲以上的人氣血慢慢衰微，灸足三里穴可補氣血，要不然會出現胸悶氣短、雙眼頭昏眼花等狀況。長期堅持不懈，必獲殊益。

女士艾灸足三里面色紅潤，常保年青。男生艾灸足三里，骨筋健壯，精力旺盛。老年人艾灸足三里，不喜歡得病，身體健康。

艾炙是很有益處的，我們看過前文也大約有一個了解了。我們要重視艾炙的健康養生功效，好好地運用，讓自身的人體越來越更為健壯。艾灸足三里，年青十幾歲哦，還不行動起來？