女人寒氣重的癥狀怎么調理

女性寒氣重的病癥有很多，最普遍的是女士病人出現的經期不正常，主要表現為月經延遲、量少等，乃至出現經痛，有的女士病人會主要表現為宮冷，而出現不孕癥。在生活起居中，許多女士會主要表現為腳踝浮腫、四肢關節痛，像肩周炎、頸椎病、腰間盤突顯等，都可能提醒女士的涼氣太重。

許多女士都是主要表現為四肢嚴寒，非常是手和腳骨節出現顯著的不適，再有就是害怕風、怕嚴寒氣溫，一直流清涕或是咳嗽咳白痰等，這種全是女性寒氣重的病癥。臨床醫學上能夠 根據艾附暖宮丸、附子理中丸等中醫藥開展用藥治療。

如果女人一旦出現寒氣重，最先會出現月經不調的主要表現，會出現月經期延后，例假量少及其經痛的狀況。女士寒氣重，還會繼續出現四肢厚重、頭昏，無精打采、臉色蒼白、畏冷、手腳不溫等一些狀況。能夠 內服中藥材開展調養，附子理中丸、艾附暖宮丸、女金丸、調經丸等實際效果都非常好，建議在醫師的具體指導下，融合臨床表現挑選吃藥。建議寒氣重，一定要注意保暖，防止受涼，每晚睡覺前用溫水洗腳。

最先，能夠 在清補的時節，比如冬季多吃補氣血補血的食材。隨后，能夠 挑選大棗、高麗參等泡水喝，依據自身的人體轉變配制茶葉茶。比如胃口較弱時，適度的添加山楂果、茯苓。然后，每晚堅持不懈用溫溫水洗腳，適度的開展部分按揉，推動血液循環系統。最終，應當多鍛煉，提高本身身體素質。能夠 吃山藥，山芋，大棗，核桃仁等煮的粥，做到益氣養血舒經，祛寒通絡的實際效果。