艾灸前中后注意事項

艾炙大家早上好還是中午好？病發的情況下能立刻艾炙嗎？艾炙后能馬上冼澡嗎？做為初學者的你，一定會對這種問題覺得迷惑不解，今日就和大伙兒實際共享一下，艾炙全部全過程的常見問題，給你艾炙事倍功半，可以的話。

艾炙前

1、留意艾灸穴位的時間。一般挑選在大白天，一般狀況下、夜里不適合做艾炙，但一些癥狀要靈便隨機應變、如失眠抑郁癥要在睡前艾灸穴位。

2、不要在餐前空肚時和餐后馬上艾灸穴位。

3、灸前不適合大怒、喜事、慈悲。

4、大暴雨、雷擊等極端天氣不適合艾炙。

5、假如灸神闕穴(肚臍眼)穴道，在灸以前，需要用棉球蓬溫開水清理一下。

艾炙中

1、施灸者應寧神靜志，不適合討論和艾灸不相干的事兒，不適合看手機、去看書報等。要全神貫注細心堅持不懈。艾灸穴位時不必分散化專注力，以防艾柱挪動偏移穴道，徒傷皮和肉，虛度光陰。

2、病人應維持心情愉悅，能夠傾聽占琴等歌曲。

3、艾灸穴位的自然環境應舒服、清靜，防止外部打攪。

4、要留意姿勢、穴道的精確性：姿勢要合適艾炙的需要，另外要留意姿勢舒服、當然，盡可能選準位置、穴道，以確保艾灸的效果

5、留意艾炙全過程中排煙系統

6、要注意保暖和降暑。因施灸時要曝露期表皮位置，在冬天要防寒保暖，而夏季高溫時要廈另外也要留意室溫的調整和開通氣立即獲得空氣清新。

7、防火安全。當代人的衣看許多是化學纖維、羽絨服材質的，非常容易點燃。因而，艾灸穴位時一定需注意避免落火，尤其是用艾柱灸時更要當心，避免炷滾翻掉下來。用艾一條條后，假如需要滅掉，可置在鐵罐中悶滅。

8、把握艾灸穴位的次序。假如灸的穴道多且分散化，應按優先部后胸腔，前頭背后四肢的次序開展。

9、避免暈灸。暈灸雖少見，可是一旦暈則會出現頭昏、頭暈眼花、惡心想吐、臉色蒼白、發慌、出等，乃至產生昏倒。出現暈灸后，要馬上序灸并躺下來靜養，讓其喝溫水。

艾炙腹部的全過程中，非常容易出現胃腸功能、排氣管等狀況，病人不必礙于情面，一切隨遇而安。

艾炙后

1、灸后靜息15分鐘，注意保暖。

2、灸后4鐘頭內不適合冼澡。

3、吃白米粥、喝溫水，總不回喝紅茶，宜喝艾草茶。

4、要避免感染。化膿灸或因施灸不善，部分燙傷可能起瘡，造成灸瘡，假如早已潰破感染，建議應用消毒碘伏。

5、調養期內（特別是在有漫性疾病的病人）建議獨臥，戒欲。

6、生活起居有節，準時吃早飯，夜里11點以前盡量入睡。

7、艾炙期內，謹記服用辛辣食物刺激的食材，不必過饑或太飽，維持心情愉悅，宜素餐。