孕婦吃了一個杏沒事吧

杏肉不但味美貌艷、香味怡人，還帶有很多豐富多彩的營養元素。胡羅卜素成分很高，可以非常好地協助身體攝入維生素D。也有較多的鉀、鎂、鈣。那麼，孕婦可以吃杏嗎？針對孕婦而言，杏有滑胎功效。并且杏味酸，對孕婦的牙會出現損害。因此，孕婦能吃杏，可是，還是不要吃為好。

杏帶有很多豐富多彩的營養元素，胡羅卜素成分很高，可以非常好地協助身體攝入維生素D，因此杏是健脾開胃健食的營養成分新鮮水果。但是古話道“杏致死”，由于針對孕婦而言，杏味酸堿性熱，因為懷孕期原本就胎熱較重，故一般應遵照“臨產前宜清”的食藥同源標準，而杏子的性熱以及可能對胎寶寶導致的欠佳影響，需要孕婦留意。

吃杏過多會傷到骨筋、勾發老病，乃至會落眉脫發、影響眼睛視力，若產、孕婦及兒童多食還非常容易長瘡生癤。另外，因為鮮杏酸堿性較強，多食不但非常容易猛增肚子里的酸液傷肝造成胃病，還易浸蝕牙引起齲齒。而針對多食致死很大的杏，每食3～5枚視作適合。

在中醫學覺得，杏歸屬于熱性食物，吃多了可能會傷到骨筋，造成舊疾復發。并且，杏假如一次吃的過多，還能造成容易上火，讓人出鼻血、生眼病、生口腔潰瘍，還可能造成腹瀉。孕婦自身在懷孕期間人體屬熱，因而，孕婦還是不要吃杏好。

吃杏過多會傷到骨筋、勾發老病，乃至會落眉脫發、影響眼睛視力，若產、孕婦及兒童多食還非常容易長瘡生癤。另外，因為鮮杏酸堿性較強，多食不但非常容易猛增肚子里的酸液傷肝造成胃病。