孕婦吃dha對胎兒有什么好處

懷孕期間的女士假如可以保證有效的飲食搭配，可以補充到充足的營養成分，對胎寶寶的發肓擁有關鍵的功效。以便小寶寶之后可以精明能干，以便小寶寶之后能更健康的成才，因而，懷孕期間補充DHA是非常關鍵的，出來就來了解一下孕婦吃DHA對胎寶寶有哪些好處呢？

1、推動神經中樞系統發育及神經遞質與髓鞘的轉化成：DHA乃神經細胞髓鞘轉化成的必不可少脂類，可使傳輸速率提升，可提高小寶寶反映的靈巧和精確。懷孕2月至寶寶2周歲以上是神經遞質產生的“朝氣蓬勃”期，每一個腦皮層神經細胞生產約15000個神經遞質。髓鞘的產生80%需要脂類來源于，對DHA需要量巨大。高品質的DHA可合理推動神經中樞系統發育及神經遞質與髓鞘的轉化成，令寶寶的反映更為靈巧和精確。

2、推動眼底黃斑光澤體細胞的完善：dha不但對胎寶寶腦部發育有關鍵影響，并且對眼底黃斑光澤體細胞的完善有關鍵功效。孕婦在懷孕期間可根據攝取 dha ，隨后傳至胎寶寶人的大腦和眼底黃斑，使神經元細胞成熟情況提升。

3、提高大大腦神經生長發育：在大腦皮層中，dha不但是神經傳導體細胞的關鍵成分，也是細胞質產生的關鍵成分，絕大多數的dha不容易被胃酸所消化吸收，而直接進入血液，被肝或腦等人體器官消化吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被消化吸收，關鍵原因是因為dha可經過血腦屏障進到大腦神經，而同是屬不飽和脂肪的EPA及次亞麻油酸卻沒法根據血腦屏障被腦消化吸收。