孕婦能吃果凍嗎初期

水晶果凍亦稱啫喱膏，是一種以水、食用糖和乳化劑（海藻酸鈉、瓊脂、食用明膠、卡拉膠等）等為原材料做成的膠凍食品，通常還含添加了各種各樣甜味素、香料、添加劑、怪味劑等食品防腐劑。水晶果凍的口味是非常好的，那麼，孕婦能吃果凍嗎？

孕婦應當慎重適當吃果凍，最好是不要吃。水晶果凍是一種低脂肪的生產加工食品，營養元素并不高，并且孕婦在懷孕期間需要很多補充營養成分。因此權威專家覺得，孕婦應盡可能控制住貪吃，防止吃果凍。此外，目前市面上市場銷售的水晶果凍大多數并不是用果汁做成的，只是選用瓊脂、膠狀物、卡拉膠等乳化劑，添加小量人造合成的香料、人工服務添加劑、怪味劑等配置而成的。這在其中的海藻酸鈉、瓊脂等，若是消化吸收過多，會影響身體對人體脂肪和蛋白的消化吸收，會使鐵、鋅等碳酸鹽融合成可溶和不可溶化合物，進而影響機體對這種營養元素的消化吸收和運用，針對寶寶發育是不好的。因而，我們建議孕婦做為特殊家庭，水晶果凍還是少吃為妙。

水晶果凍雖美味，但其食品防腐劑成分高，不必常常吃。水晶果凍亦稱啫喱膏，是以水、食用糖和乳化劑（海藻酸鈉、瓊脂、食用明膠等）等為原材料做成的膠凍食品，通常還含添加各種各樣甜味素、香料、添加劑等食品防腐劑，準媽媽吃多不太好。

自然有時候吃上好多個水晶果凍還是能夠的，假如水晶果凍的糖度太高最好是還是少吃，吃了以后最好吃幾滴水稀釋液一下血液濃度值。建議準媽媽最好是選擇大品牌的水晶果凍吃，那樣品質更有確保，還可以自制果凍吃，那樣更安全性。