女人月經期間能吃螃蟹嗎

月經期要分外留意飲食搭配，不可以隨便的吃些東西，以防造成 經量提升，而大閘蟹美味可口，許多 人都喜歡，一些女人月經期內也想吃蟹，不清楚能不能吃。因而，下邊就來詳細介紹下，月經期能不能吃大閘蟹？

大閘蟹為涼性食物寒性，不宜女士多吃，尤其是脾胃虛弱的情況下，多吃非常容易腹痛腹瀉。身體素質偏寒及宮寒的女士進餐大閘蟹，會加劇宮寒癥狀。女士例假期間，進餐寒涼的大閘蟹，會使氣虛血瘀，月經沒法排清，比較嚴重的乃至會造成 月經流回，使輸卵管堵塞。因而，女士來月經時，不能吃蟹。

女士在傷風、腹瀉及全身發熱期內也不可以吃蟹。高血壓、冠心病、過敏性體質病人最好是都不必吃蟹了。也有，女性懷孕或喂奶時，也不能吃蟹。懷孕時吃蟹，非常容易小產的。而哺乳期間吃蟹，可能會造成 小孩過敏、腹瀉或是濕疹。

女士除開要了解來大姨媽時不能吃蟹，也要了解平常如何吃螃蟹才身心健康。大閘蟹的鰓、消化道都是有許多 病菌、淤泥。要完全清理，并且要徹底煮開才可以吃。煮螃蟹時，可放置點姜片或紫蘇葉，能夠 解蟹毒，緩解寒涼。大閘蟹配米酒是最好食用方法。大閘蟹小寒，易引起腹痛腹瀉，對腸胃陰虛內熱的人也是一種損害。而米酒能夠 除腥，控制大閘蟹涼氣，活血化瘀清眩。

大閘蟹還可以和姜醋一起進餐。姜能夠 祛除涼氣、除腥、維護胃粘膜。而醋能夠 除菌，讓蟹味更美味。但無論如何，都不能過多進餐大閘蟹。一個星期的進餐量不能超過3次。女性朋友要非常注意，來大姨媽時不可以吃蟹，以防月經紊亂。