來例假可以吃甘蔗嗎

月經期，女士體質較弱，要需注意自身人體的防寒保暖工作中，并且要十分留意自身的飲食搭配。許多 寒性的食材，月經期不是適合吃的。甘庶是一種非常好的新鮮水果，那麼，來月經能夠 吃甘蔗嗎？

能夠 吃甘蔗。甘庶的關鍵營養成分是綿白糖。月經期，多吃一些綿白糖是沒有弊端的。可是，需要留意的是，甘庶特性偏寒性。月經期，能夠 適當的吃一些，可是千萬別多吃。假如月經期吃完過多的甘庶，便會遭受甘庶性涼的影響，出現經痛或是是月經不調，這對女士而言是不好的。

甘庶非常的柔美。喜愛吃甘蔗的人非常的多，可是并并不一定的人全是能夠 吃甘蔗的，由于甘庶特性偏寒性，因此胃寒的人不適合吃，腹瀉發燒的人都不適合吃。

吃甘蔗的情況下，一定要吃新鮮的甘庶，一定不必吃發霉的甘庶。發霉的甘庶味兒會產生變化，會出現一些餿味兒，色調也會產生變化，顏色主要表現十分差，出現黑灰色或深褐色，那樣甘庶吃完對人體十分不好，因此最好不必吃。

甘庶里邊糖份許多 ，較為非常容易產生發霉。因此假如你是一位喜愛甘庶的人，最好挑選新的甘庶來吃。