灸肚臍的作用與好處及禁忌

艾炙是一種非常好的治療方法，艾灸肚臍是能夠 天天做的，我們能夠 對于不一樣的狀況來調節艾炙的頻率，可是艾灸肚臍還要注重由淺入深的方法，下邊我們一起來看一下要留意些什么吧!

肚臍眼艾炙能夠 天天做嗎

能夠 ，對于狀況不一樣，可調節時頻率。

1、針對慢性疾病人來講，艾灸肚臍注重由淺入深，一開始能夠 每天艾炙。

慢性疾病人一開始能夠 每天艾炙，灸十幾天上下，也就是十五天，以后正中間歇息二天，以后在每天艾炙，假如前十幾天艾炙覺得身體好許多，或是時間不充裕，那麼能夠 挑選第二天艾灸療法，或是一個星期灸2次到三次，假如艾炙有容易上火的狀況，能夠 艾灸涌泉穴引火下行，或是多飲水。

2、按治療過程艾炙，前三次最好是每天持續灸。

按治療過程艾炙，前三次最好是每天持續灸，每一個穴道15-20分鐘，之后能夠 隔天一灸10天為一個療程。以每天晚上9點灸之為宜；一般每一次可灸3～5炷，即引燃3～5個小“古塔”，每一次以覺得部分濕熱舒服、稍有紅暈為度。小朋友和老年人艾灸的時間要短些。

艾炙用作養生保健是較為靈便的，可依據自身的具體情況和舒適感挑選艾灸的時間。一般狀況下，用艾條灸的時間能夠 短些，用艾灸器或艾灸罐由于較為柔和灸的時間能夠 稍長。

艾灸肚臍的益處肚臍眼艾炙能否天天做肚臍眼艾炙注意什么

艾灸肚臍有哪些好處呢

1、健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍眼可提高腸胃功能，使生陽得升，以健脾胃治腹瀉，和胃降逆。用以胃痛、惡心想吐、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、通調三焦，利濕消腫

艾灸肚臍眼能激起三焦的汽化作用，使氣輪通暢、經脈隧道施工輸通，能推動新陳代謝，減縮人體脂肪。用治小便不暢、肝腹水、水腫、肥胖癥等。

3、調養沖任，清補下元

溫臍能夠 調養沖任，行氣益氣養血，固經養胎。臨床醫學用以女性月經不調、經痛、不孕癥及黃褐斑、臉色萎暗等證。

4、舒筋活血，理氣止疼

濕熱藥貼臍后，可以舒筋活血，行氣和血，做到“細則不疼”。適用腸麻痹、手腳麻痹及諸酸疼證。

5、斂汗益氣固，澀精滋陰養血

臍灸能調整五臟六腑陰陽調和，調節身體素質，使血氣調暢，協助入眠。臨床醫學常見于醫治盜汗、盜汗、遺精、驚悸、失眠等。

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6、預防疾病煥顏，健康養生延年

艾灸肚臍眼可提高身體抗病性工作能力，有活性體細胞、緊致皮膚的功效，具備補脾腎，益腎氣之功，可用以神經衰弱和疾病防治，逆齡延年。

艾灸肚臍常見問題

但是在艾灸肚臍時，一定要留意下列5大層面事宜。

1、溫灸時先灸左側，再灸右側。

2、溫灸后三十分鐘內不能用涼水洗手消毒或冼澡。

3、艾炙不能離肚臍太近，不然易燙傷。

4、剛吃完飯或空肚不適合灸臍，溫灸后要喝比平時過多的溫水，肯定不能喝冷水或涼水，有利于排泄系統排出來身體內毒素。

5、脈率每分超出90次以上禁灸，過饑、太飽、醉酒禁灸，孕婦禁止使用，肚臍有損害或炎癥者，嚴禁應用艾炙等。艾灸肚臍并不是每個人適合，以上提及的忌諱群體，一定要禁止使用或謹慎使用。