打屁很臭很頻繁

放臭屁是在我們的日常生活最讓我們覺得難堪的事兒之一了，尤其是針對這些老是放屁的人而言，也是讓他娘覺得無地自容，那麼我們有沒有一種好的方法可以處理這一頻繁放屁的問題呢?回答自然是有的，要想了解得話，就來和網編一起看一下怎么解決這一問題吧。

放屁頻繁很臭是怎么回事

1、吃完具備刺激味道的食材吃完圓蔥、籮卜、蒜頭、莧菜等具備刺激味道的食材，放的屁便會很臭。它是一切正常狀況，要是不要吃或少吃這類食材，放屁臭的問題當然會消退。

2、便秘、消化不良等消化道疾病便秘因為腸子內排泄物留存時間較長，在腸道細菌的發醇下能造成有害物，造成 放屁很臭。此外吃完過多的蛋白類食材，不可以徹底消化吸收的蛋白在腸胃內被溶解，造成了丙烯胺，丙烯胺物質的味兒就很臭。

3、最近服食抗生素服食抗生素在殘害病原菌的另外，也破壞力了腸胃中的腸道益生菌，造成 腸菌失調，影響腸胃一切正常作用，造成 放屁很臭。能夠 對比自身的狀況，看一下是啥原因造成 的。一般 而言，除開吃完含有刺激性的食物外，腸菌混亂是放屁臭的關鍵原因。

放屁頻繁很臭該怎么辦

1、補充益生菌粉益生菌粉是指對身體有利的病菌，它能夠 移栽在腸胃內，提升腸道益生菌的總數，進而抑止危害菌的總數，讓腸菌處在平衡狀態。最普遍的益生菌粉有三類：乳酸桿菌類、雙歧桿菌類、革蘭氏陽性革蘭陰性桿菌等，目前市面上的益生菌粉有塊狀、膠襄狀、粉狀、原漿、油類類等，能夠 依據具體情況挑選。

2、補充益生元益生元便是腸道益生菌的食材，它能夠 推動腸道益生菌的生長發育，從而調整腸菌均衡。益生元主要是膳食纖維素、木薯淀粉、低聚糖等，他們關鍵存有于粗粗糧、蔬菜水果/新鮮水果、甘薯中，此外，還能夠立即服食益生元中藥制劑，比如低聚木糖、低聚半乳糖、菊粉、大豆低聚糖等。

假如我們是在做很重要的事兒得話，放臭屁毫無疑問是讓我們覺得非常尷尬的事兒，因此以便讓我們不覺得難堪，建議大伙兒還是依照網編說的這類處理放臭屁的方法來處理自身的問題，最重要的是調節自身的平時生活方式，那樣才可以確保我們的系統一切正常的運作。