肝俞的簡易找法

肝俞穴實際上是坐落于背部的一個穴道，它立即反映了肝臟的實虛興衰。在中醫學里邊，身體的背部歸屬于陽，刺激性背部的這一穴道能夠協助五臟六腑提高氣血，因此常常推拿這一穴道，能夠讓肝臟的原氣愈來愈充裕。那麼許多人便會問了，這一肝俞穴怎么找呢?這一穴道有什么作用呢?下邊一起來看一下吧!

肝俞穴的簡單找法

部位：坐落于背部脊柱周圍，第九胸椎棘突下，旁開1.5寸，選穴時，選用正坐的姿態，從低下頭時最大突起處那片骨骼算起，第九個凸起正下方上下各兩橫指寬的部位便是該穴。

肝俞穴的作用與功效

減輕醫治胃腸病、胸口痛腹痛、背脊痛等。減輕醫治皮膚不光滑、黃疸、老年斑等。減輕治療肝腹水、失眠、嘔血、眼花等。

肝俞穴主冶癥狀

消化道病癥：急慢性肝炎，膽囊炎，慢性胃炎，胃擴張，胃痙攣，黃疸;五官科疾病：上瞼下垂，結膜炎，青光眼，紅眼病，視網膜炎;精神中樞神經系統病癥：偏頭痛，神經衰弱，肋神經炎，精神病;外科疾病：淋巴結結核，胃出血，腸出血，膽石癥;其他：月經不調等。

中醫學有說，胸如井，背如餅，大約含意就是胸部的室內空間較為深，背部是平的，背部牢牢地貼緊五臟六腑，因此常常推拿肝俞穴是能夠保養肝臟的，可是謹記不可以用勁過大，以防傷到肝臟。

很多人容易上火以后會出現口苦口臭、喉干、尿液發黃等病癥，這通常是膽肝有寒濕的表明，按揉肝俞穴可以推動膽肝的體內濕氣排出來，因此愛容易上火的人還可以多按揉肝俞穴來開展健康保健。

常常交際的人免不了酒醉。酒醉是很傷肝的，通常會出現嘔吐、頭痛病癥，乃至到第二天病癥也不會消退，而推拿肝俞穴針對減輕酒醉病癥也是有協助。作法是：平臥，在背部墊一個枕芯，屈伸手臂，選用腹式呼吸法，5分鐘后，越過身，用大拇指按揉肝俞穴。一般做了以后，嘔吐、惡心想吐的覺得便會消退。