長痘為什么不能喝蜂蜜

臉部間歇性的起痘,聽大家說蜂蜜水是刺激性臉上痘痘生長發育,或是是由于蜂蜜檸檬水是甜的，起痘應當少吃甜的，因此不可以喝，到底這類叫法是否確實?起痘有哪些食物禁忌?能蜂蜜水嗎?

去痘是應用醫學技術或方式去除青春痘的全過程;痘是痤瘡的別名，又叫“青春痘”、“痘痘”或“粉刺”，是因為頭發毛囊及皮腺堵塞、炎癥所引起的一種皮膚病。青春發育期時，身體的雄性荷爾蒙會刺激性頭發生長，推動皮腺代謝大量植物油脂，頭發和皮腺因而沉積很多物質，使植物油脂和病菌粘附，引起皮膚紅癢的反映。因為這類病癥多見于青年人男人女人，因此才稱它為“青春痘”。實際上，青少年兒童不一定都是長青春痘，而青春痘都不一定光長在青少年兒童的的身上。

起痘的食物禁忌：

1.油膩肥甘

除開要了解臉上長痘吃什么食物以外，另外針對一些食物禁忌也是需要掌握的，在我國中醫學覺得痘痘來源于多食濕盛，因此應盡量避免吃肥肉油炸等高熱量食物及高精食品。例如小動物白肉、小動物腦、雞蛋黃、白芝麻、花生仁及各種各樣糖和含糖量高的點心等，這種食材全是應當盡量避免吃的。

2.辛辣食物濕熱

研究發現，辛辣食物刺激性的食材會刺激性我們的神經及其血管，非常容易造成痘痘發作。這類食材包含有酒、濃茶水、現磨咖啡、朝天椒、蒜頭、莧菜、羊肉、雀肉、蝦等均不適合服用。此外也有一些食材是不適合服用的，例如如牛肉、雞脯肉、冬瓜、芋艿、桂圓、板栗、鯽魚、鯰魚等。

那麼，我們先了解一下蜂蜜水的益處：

1、純蜂蜜能改善血液的成份，推動心腦和血管功能，因此經常服食于心腦血管病病人很有優勢;

2、純蜂蜜對肝臟有維護保養實際效果，能推動肝臟再造，對脂肪肝的組成有一定的抑止實際效果;

3、服用純蜂蜜能靈巧填補膂力，清除疲倦，提高對病癥的抵抗能力;

4、純蜂蜜也有殺菌的實際效果，經常服用純蜂蜜，不但對牙無阻攔，還能在口腔內具有殺菌消毒殺菌的實際效果;

5、純蜂蜜能治療輕中度的皮膚損害，非常是燙壞，將純蜂蜜做為皮膚外傷醫用敷料時，病菌沒法成才;

6、失眠的人在每日睡覺前內服1湯勺純蜂蜜(添加1杯溫水內)，可以幫助趕緊進到夢境;

7、純蜂蜜還可以促進消化(要是是純天然成熟的真正純蜂蜜都是有促進消化的實際效果)。

因此，每日一杯蜂蜜檸檬水，道別便秘型臉上痘痘。

習慣性便秘非常容易造成 臉上痘痘高發，建議每日喝一杯蜂蜜檸檬水，那樣有利于排出來身體的內毒素。腸道健康了，內毒素不容易累積在身體，臉上痘痘當然不易發病啦。自然，也不可以多喝，怕會加劇臉上痘痘。