補腎補氣補血中藥方子
許多 女士都是有或輕或重的貧血的癥狀,因此很重視補血補氣,吃各種各樣補血補氣的營養保健品,但補血補氣實際效果卻不佳。此刻假如飲食療法實際效果不顯著得話,是能夠 采用一些中藥方子,讓自身的身體恢復到一個比較好的情況,下邊我們將詳解補腎壯陽補血補氣中藥方子,讓您的人體快速轉暖,有著好的面色,好的人體,實際看詳盡的詳細介紹吧。

補腎壯陽補血補氣中藥方子
1、補血中藥方:
適用面色蒼白、常常眩暈的群體,這種都歸屬于人體血供不夠的病癥。現如今的小寶寶出現這種病癥,多是因挑食而引起貧血,可服食川芎、首烏、巴戟天等推動血液循環系統的補血中藥。
2、補氣中藥方:
對于這些一直無精打采、易疲勞,并伴隨冷汗、食欲欠佳的群體。用以補氣的中藥材關鍵有山參、黃芩等,意味著中藥材補方有四君子湯、補中益氣湯等。
3、補陽中藥方:
適用精氣不足或活力降低。用以補陽的中藥有霪羊霍、杜仲、肉桂粉等中藥材,意味著中藥材補方有八昧元、補元湯等。
4、滋陰中藥方:
合適元精不夠、發熱時服食。元精和體液是身體關鍵的營養元素,若虧本不夠,會出現口干口渴、體質虛弱、皮膚干,并常伴隨干咳癥狀。此外,臉部、手掌心、腳板、背部還會繼續有火燒火燎覺得。能用生地黃、五味子、山茱萸、麥冬等補腎壯陽滋陰的中藥材,意味著中藥材補方有六味地黃湯、理陰煎等。

強烈推薦四道補氣補血養生藥膳
1、花生仁紅棗燒豬蹄
原材料:豬腳1000克,花生仁(帶皮)100克,紅棗40枚,米酒25克,生抽60克,白砂糖30克,蔥段20克,姜片10克,雞精、麻椒、八角固香、茴香各少量,鹽適量。
制做:花生仁、紅棗置碗上用冷水清洗、侵潤;將豬腳出毛清洗,煮四完善撈起來,用生抽翻拌;鍋內加點油,上火烤七成熱,將豬腳炸至橙黃色撈起來,放到炒菜鍋內,引入冷水,另外放進備好的花生仁、紅棗及調味品,煮沸后用文火煮爛就可以。
2、當歸黃芪烏雞湯
原材料:烏雞肉250克、川芎15克、黃芩20克。
制做:烏雞肉清洗,切片,川芎、黃芩清洗,一齊置瓦鍋內,放水適當,慢火煮開。調料服用。
作用:補氣補血,健腎調精。適用月經病氣血兩虛、腎虛者,癥見經期不準,月經量少而色淡,神疲胸悶氣短,夢多失眠,頭暈目眩腰酸,臉色蒼白等。

3、山參大棗湯
原材料:山參10克,紅棗5枚。山參切成片預留。
制做:紅棗清洗預留。山參放進石鍋中,加冷水侵泡大半天,增加棗,煮約1鐘頭即成。己方挺大補氣補血作用。適用氣血兩虧,孱弱肌肉勞損者。
4、黃芩干桂圓粳米粥
原材料:黨參、黃芩、龍眼肉、枸杞各20g、梗米50g、大棗10~15枚。
制做:原材料洗掙,黨參、黃芩剁碎先煎取汁。放水適當燒開,添加龍眼肉、枸杞及梗米,慢火熬成粥,添加大棗,再加適當白砂糖就可以。