耳石癥可以自己復位嗎

耳石是人耳朵里面關鍵的人體器官，起著均衡人身體的功效，如果耳石移位了，會造成 眩暈。盡管耳石癥的癥狀表現很明顯，可是要是能恰當復位，病癥會迅速改進，耳石癥耳石脫落墜落的部位能夠是后半規管、水準半規管、上半規管，還可以是好幾個管累及，不一樣的管復位技巧是不一樣的，假如分辨不對部位，很有可能自身復位之后不僅正傳不減輕，也有可能加劇。

耳石癥能夠自身復位嗎？

患了耳石癥以后，自身是能夠復位的，但是一定要把握恰當的復位方式。以右邊后半規管耳石癥為例子：最先維持座位，頭部右拐４５°，一直到孕婦左側睡，讓鼻頭幾近房屋朝向路面，最終坐起。每一個流程都維持３０秒的時間，一定要從頭至尾進行，一個都必要落下來。反復兩三個循環系統以后，靜座１５分鐘，沒有眩暈感就可以。

耳石癥復位醫治后常見問題

１、靜座三十分鐘

耳石癥病人復位醫治以后應當要先靜座半小時，一是以便避免再一次眩暈，二是防止取得成功復位的耳石再度滑到半規管之中，導致復位不成功。

２、三天內拉高臥室床45度

歷經了復位醫治以后，三天之內應當要確保臥室床可以拉高45度，那樣能夠防止耳石再度挪動。假如家中的床并不是手搖式床，不能夠隨便調整臥室床的高寬比，那麼能夠在臥室床上多鋪平一床被子，制成45度的陡坡，睡覺的時候輕輕地躺在上邊，持續三天必須那么做。

３、蕎麥皮枕頭，睡在硬床上

耳石病人復位醫治以后，入睡盡可能挑選蕎麥皮枕頭，這類枕芯能夠伴隨著頭頸部的改變而改變，防止落枕了。而硬床會讓病人更強的歇息，確保充足的睡眠，對病癥的修復也是有協助。

４、半個月左右內不必做運動過量

歷經復位醫治以后，在半個月左右以內不必做強烈的健身運動，非常是強烈的擺頭，低下頭這類的姿勢，非常容易造成 耳石再度掉下來。