薏米雞湯功效與作用

薏仁米一般 全是用于做粥的，

這兒用薏仁米和雞一起熬湯會有什么食療保健作用呢?有合適什么人?又該怎么做呢?薏仁米老母雞湯作用與功效有什么?下邊對于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點對大伙兒有一定的協助!

薏仁米老母雞湯作用與功效

餐前一碗湯，纖細更健康!薏仁米煲雞湯是全部女士養生保健、美容養顏的上品。另外，老母雞、鏈扣、薏仁米等食物都具備健脾胃清胃熱，滋補養生原氣的作用，最受備孕期夫婦熱烈歡迎。

1.柴雞含有豐富多彩的營養成分，特別適合懷孕前孕婦補身體服用，具備養心安神清目，健脾胃清胃熱，滋補養生原氣等作用;

2.薏仁米茯苓功效甘淡生寒，有益水消腫、健脾胃祛濕、舒筋活絡除痹、清熱解毒放膿等作用，為常見的利水滲濕藥;

3.蓮籽具備養心安神清目、柔肝寧心安神，健脾胃清胃熱，治腹瀉鎖精，益腎澀精止帶。

最先便是要提前準備薏仁米老母雞湯的原材料和調味品，解決干凈的雞一只，薏仁米50克，姜片、蔥、黨參各適當，鹽，白胡椒粉，米酒，雞精各適當 。將解決干凈的雞去除鳳爪放進開水鍋中，去除鮮血和白沫子。將黨參、薏仁米洗干凈，姜片清洗拍松，蔥洗干凈，切長段。石鍋之中添加適量的冷水資金投入雞，薏仁米，鹽，姜片，黨參，蔥，白胡椒粉，米酒，大火燒開以后去掉白沫子，改成小火慢燉三小時以后揀出姜蒜，再用雞精調料就可以了。

薏仁米能夠 推動基礎代謝和降低胃腸壓力，正常人常常吃薏仁米能夠 促使人體輕健降低腫瘤的患病率。病中或病后的體質虛弱的人常常服用薏仁米能夠 做到滋補養生的實際效果，常常服用薏仁米還能夠改進消化吸收作用，從而做到益壽延年的目地。