喝大麥茶的功效與禁忌

大麥茶是一種傳統式清爽奶茶，由麥籽炮制后再歷經沸煮或開水沖調而成。此奶茶有一股濃濃谷味，茶氣口味會有點兒苦味，但口味很是與眾不同，深受茶人們的鐘愛，因而，下邊網編就給大伙兒實際的介紹一下喝麥籽茶的作用與忌諱吧！

喝麥籽茶的作用與忌諱

喝麥籽茶的好處

1、改進胃腸作用

大麥茶性溫，含有營養元素、膳食纖維素等，有利于提高胃腸動力。長坐電腦前面的公司辦公室群體，每日喝上幾碗大麥茶。堅持不懈一段時間后，便會察覺自己胃腸作用變好啦喲。

2、促進消化

大麥茶帶有很多的維他命、礦物、蛋白、膳食纖維素等，長期性堅持不懈食用，能具有健脾養胃、促進消化的功效。針對小兒食積、面色暗黃、食滯困乏等病癥，用大麥茶放糖服飲，能具有明顯的健脾補血胃作用。

3、減肥瘦身

大麥茶含有的膳食纖維素有益于調節消化作用，減緩營養元素的消化吸收，另外還能造成飽腹感，防止攝取過多的能源、人體脂肪、碳水化合物化合物，有減肥瘦身、預防肥胖癥的益處。

4、解暑除熱

冷食大麥茶，具備解暑除熱之作用；冬季熱飲則能夠 解油膩、健脾養胃、養胃。除此之外，大麥茶沒有氨茶堿，咖啡堿，單寧酸等，不刺激性神經、不環境污染牙，是十分身心健康的養生茶飲。

大麥茶的食用方式

1、把大麥茶放進鍋中，添加適量冷水，燒開后再煮10分鐘上下就可以食用。

2、把大麥茶放進杯子里，用燒開的沸水立即沖調，蓋上杯蓋悶泡大概15分鐘就可以食用。

喝大麥茶的忌諱

1、腸胃不好的人不適合食用

據研究表明，腸胃不好的人不宜食用大麥茶，喝過會覺得腸胃不適，比較嚴重的可能會腹瀉。

2、空肚不適合喝大麥茶

空肚的情況下不可以飲茶，它是飲茶的基本基本常識，大麥茶也一樣，空肚的情況下不可以喝。

3、孕婦慎飲

懷了小寶寶的孕媽媽們盡可能不必喝大麥茶，由于大麥茶可能會造成孕婦退奶的狀況出現。

4、過夜的大麥茶不可以喝

大麥茶最好現沏煮現喝，過夜或是早已已過幾日的大麥茶就不必喝過，因為它的茶韻和健康保健作用早就追隨氣體遠走高飛了。