11個月的寶寶晚上睡覺翻來覆去

能夠 造成十一個月嬰兒睡覺總喜愛翻來翻去的原因較為多種多樣，較為普遍的原因包含過度嚴寒、過度酷熱、噩夢驚醒、挨餓、受到驚嚇、身體瘙癢疼痛不適感等。下邊就討論一下11月的小寶寶睡覺翻來翻去原因。

小寶寶睡覺一直翻來翻去的，假如很經常便會影響到睡眠，讓孩子睡不踏實的原因有很多，例如入睡的褥子難受，屋子里一直有聲音這些，可是小寶寶自身不容易表述哪兒不太好，這只有讓父母來通過觀察了。

假如是由于小寶寶的身體不適，父母就需要看一下是否小寶寶沒有吃飽了，腹部覺得難受這些。平常用餐的情況下還要留意小寶寶有多愛用餐，胃口是否降低了，性情是否沒有那麼樂觀了。

孩子睡眠不太好會出現二種狀況，一種是小寶寶本能反應的生理需要，由于挨餓或是受到驚嚇，或是白天睡覺時間過多，這類狀況只需爸爸媽媽依據實際的狀況，給寶寶一些安撫使孩子睡得踏實。也有一種狀況是小寶寶由于得病而睡不踏實，這就需要造成爸爸媽媽的高度重視，但凡讓小寶寶覺得疼痛或是是癢的，都是使小寶寶的睡眠質量不好。此外，流汗的小寶寶也會由于難受而睡不著覺，一般都是由于人體鈣的缺失，要好好地補充營養成分才行。

二、怎樣防止翻來翻去

1、維持小寶寶的晚餐不必太太飽，臨睡前喝適當的牛乳會更好。

2、使小寶寶的屁屁持續保持舒爽，提前準備清新透氣性的尿不濕，讓小寶寶有著好睡眠質量。

3、防止使小寶寶觸碰刺激性的電影，要不然小寶寶夜里便會噩夢驚醒，晚上會又哭又鬧。

4、臨睡前能夠 讓小寶寶泡一個沖澡，多方面推拿使小寶寶的人體釋放壓力，減輕大白天的疲憊。

5、父母應當給寶寶一個舒服的睡眠質量自然環境，讓小寶寶自身選擇喜愛的床品套件，或是提前準備燈光效果溫和的臺燈，使小寶寶填滿歸屬感。