孕晚期手腫正常嗎

許多孕婦足部會出現水腫，可是也是有一些孕婦的手感變腫，很多人據說過腳腫，這事關著小寶寶的身心健康，那麼懷孕后期手腫正常嗎？

懷孕期間手腳腫脹是水腫的主要表現，是因為組織中堆積了過多的液體導致的。在懷孕期出現一定水平的水腫是一切正常的，由于這時候身體停留的水太多了。

孕后期出現手腫，多見一切正常生理現象，不用獨特解決，可拉高胳膊，適度健身運動。最好將手里的鉆戒等飾品摘下，為此讓手臂能夠 更強活動。直至胎寶寶出世，孕婦手指腫脹的問題便會逐漸消散。

除此之外，孕婦還需要調節工作中和平時生活的節奏。要確保充裕的歇息和睡覺時間，不可以過度焦慮不安和疲勞。每頓飯后最好是歇息三十分鐘，中午最好是歇息兩小時，每天晚上應睡9-10鐘頭。假如工作地址沒有標準躺下休息，能夠 在中飯后將腿抬高放到桌椅上，采用半坐臥位。

孕婦要衣著舒服，不必穿緊身的的衣服，以防影響血液流回。若健康情況容許，能夠 開展適度的鍛煉身體，如游水對緩解水腫有一定益處。孕婦也要避免情緒激動和防止較強烈或長期的體力活。

大部分生理性水腫歷經歇息和調整都是漸漸地轉好，假如水腫經上述解決仍看不到轉好，且休重急增，出現高血壓、蛋白尿等病癥時，則有可能是患了懷孕期高血壓病，需馬上到醫院門診作相應檢查，開展積極主動的醫治。