感冒可以吃海帶排骨湯

多吃蔬菜能夠趕跑發燒感冒，由于綠葉蔬菜中的抗氧劑可以抵御病毒感染。那麼發燒感冒可以吃海帶排骨湯？并不一定的菜都合適發燒感冒患者服用的，那麼感冒發燒吃什么菜好呢？網編為您詳細介紹。

關鍵看著你是熱氣發燒感冒還是風寒感冒，如果是熱氣發燒感冒則可以吃蘿卜排骨湯，但豬排骨要過水時再煮，并且豬排骨不必放過多，假如蘿卜排骨湯太油膩感了對發燒感冒也不太好。如果是風寒感冒最好是不必吃蘿卜了。

感冒發燒吃什么菜好？

1、白菜

白菜味甘、性生寒，水份多，含有較多優質蛋白質、膳食纖維和維他命。《本草綱目》講到大白菜能“通利胃腸，除心中煩，醒酒渴，助消化溫陽化，治瘴氣，止熱流嗽。冬天尤佳，利上廁所”。治感冒一般應用白菜的根處。

2、紅蘿卜

紅蘿卜能出示豐富多彩的維生素D，具備推動機體一切正常生長發育與繁育、維護保養上皮細胞組織、避免發燒感冒及保護眼睛的作用。將紅蘿卜榨出汁，再滴上少量純蜂蜜，這般甜爽的紅蘿卜汁，小朋友會非常喜歡。

3、西蘭花

西蘭花里含有維生素D和維他命C，因此有益于預防流感及支氣管炎等患者。西蘭花里包括很多膳食纖維素，較滑爽，非常容易在腸腔的腸蠕動里圓滿排出來，而且帶去廢棄物與病菌所造成的有毒物質及膽固醇等。提示一點，新鮮西蘭花清洗后，最好是先在沸水里焯一下，撈起來后再燒菜。

4、青筍

青筍中的碘成分高，對身體的代謝率和體能生長發育很有益。萵筍葉的營養成分遠超青筍莖，秋天易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、圓蔥

圓蔥具備散發寒癥的功效，味道辛辣食物，具備耐寒作用，能抵擋流行感冒，且有極強的抑菌作用。圓蔥的營養豐富，能刺激性胃、腸及消化腺代謝，提高胃口，促消化。圓蔥能推動醋酸鹽的代謝，進而減少血壓，因而對高血壓、高血脂和心腦血管患者有非常好的養生保健的功效。