姜棗花椒枸杞紅糖水

大家歷經一個冬季、一個初春，身體堆積的邪氣會許多。夏天高溫天氣，身體腎藏是對外開放的，身體氣血苦悶。這時喝一杯紅糖姜棗茶，即能補身體氣血之虛以彭中，又有助氣血散發以排寒。如同《黃帝內經》所講“春夏養陽”。普通百姓都了解“冬吃蘿卜夏吃姜”，那麼這個時候喝紅糖姜棗茶，基本上就可以把身體的邪氣都祛除了，那樣整個夏天就會更好過很舒服，并且，熱天之后腸胃較為陰虛內熱，提早喝上姜棗紅糖茶來補腸胃，夏季一定會過的非常好。

在酷熱的夏天，身體事實上是外熱內寒的，再再加夏季大家喜歡吃冷的食材，喜愛待在蔭涼的自然環境中，那樣非常容易損害腸胃，引起腹痛、腹瀉等病癥。

這時候的您就需要吃點性熱的東西，來調養一下您的腸胃。紅糖姜水不但具備緩解痛經的功效，也有預防發燒感冒、健脾胃養胃、活血化瘀等作用，孕婦、脾胃虛弱的人都能夠喝。我們能夠自做紅糖姜棗茶，作法非常簡易。每一次取姜片3—5片，大概5—10克，大棗6顆，枸杞子一把，麻椒十幾顆，老紅糖適當，用開水熬成暗紅色就可以。

根據所述內容，我們知道喝姜棗茶的忌諱，換句話說，姜棗茶并不是適用任何人，也不是合適全部的時間去食用。因此，假如我們能夠食用姜棗茶，但我們還要留意節令，假如食用的時間不對，那麼還比不上不喝，那般即補不上人體，反倒對人體有壞處。