真氣養生：真的能打通任督二脈？
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近日，甘肅省衛生廳官方網站一則關於醫務人員參加真氣運行學培訓班的消息，連日來引發了一系列爭議。據其官網新聞稿顯示，參加培訓的47名醫務人員，有41名打通了任督二脈，更為神奇的是，短短9天的培訓，就讓不少學員的既往疾患明顯減輕或痊癒。
人體存不存在“任督二脈”?
甘肅衛生廳的通稿稱：“經過9天的培訓，學員們……感受了真氣在任督二脈中運行的經過，體驗了中醫博大精深的神奇，證明了經絡學說的存在，對中醫產生了信心。那麼人體存不存在“任督二脈”?
任脈和督脈都是古代醫者對人體一定認識的表述。在兩千多年前的春秋戰國時期，任脈和督脈的理論就建立了。在《黃帝內經》中，就有好幾個地方提到了“任督二脈”。任督二脈就是以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點，從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴，這條經脈就是任脈;督脈則是由會陰穴(也有人說是長強穴)向後沿著脊椎往上走，到達頭頂再往前穿過兩眼之間，到達口腔上顎的齦交穴。
任脈主血，督脈主氣，為人體經絡主脈。任督二脈若通，則八脈通;八脈通，則百脈通，進而能改善體質，強筋健骨，促進迴圈。
任督二脈在中醫診脈與道家導引養生上相當重要，同時也因武俠小說裡渲染與誇張的描述，如可藉由武功高強之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被打通，武功即突飛猛進，故也成為一般人最為熟知的氣脈名稱。
可以說，古人對任脈和督脈的認識有著深厚的臨床基礎和實踐基礎。在理論化之後，任督二脈的概念逐漸抽象。督脈變成了人體背後的一條正中線，一共有29個穴位，任脈則成為人體前面的正中線，包括著24個穴位。
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打通是指“坐如鐘站如松”
甘肅省衛生廳如今之所以受到高度關注，也是源於“有41名學員打通了任督二脈”這種說法。我國研究督脈26年的針灸科專家，南京中醫藥大學第二臨床醫學院副院長張建斌說，在傳統的中醫書方面，沒有見過“打通任督二脈”這個說法。只在金庸的小說中才有，只能說把中醫的理論進行了文學化的處理。這種處理，通俗易懂，老百姓能明白。
中醫中所謂的“打通”應當怎麼解釋?張建斌的理解是脊柱的“中正”。“坐如鐘、站如松”這不僅僅是禮儀問題，這其實是身體健康的需求。後面的督脈中正了，前面的任脈也就正了。人體的前部是軟組織，就像房子一樣，房子頂樑柱直了，管道就直了。
張建斌說，臨床發現，現在很多人的脊柱都不夠中正。尤其是現如今很多白領年紀輕輕就出現頸椎、腰椎等問題。從中醫角度解釋就是，“督脈”出問題了。在平時的生活中進行改變姿勢，以“坐如鐘、站如松”的尺度來要求自己，通俗地說，就是督脈氣血通暢。在糾正的過程中，還會出現一些身體的感覺異常，如局部疼痛、麻木、發熱、螞蟻走的感覺等等。在臨床上用針灸、拔罐、整脊這些方法治療的時候，患者也有這樣的感覺。
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下面看看不同社會角色對打通“任督二脈“的看法：
中醫：保健功能被誇張放大了
中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，奇經八脈裡就有任脈和督脈。氣功裡所說的“小周天”，是指內氣在體內沿任、督二脈迴圈一周，也許就是這批學員所說的“打通任督二脈”。
日常中常見的五禽戲、太極拳都要講究運氣方法，通過修煉這些養生功法，對身體確有益處，但不可能達到立竿見影、包治百病的效果。
想要迅速打通任督二脈，成為武林高手的年輕人要失望了。因為這門功夫不適合年輕人練。但是，中醫講究“一人一方、一人一法”，治療方法因人而異。而甘肅的真氣運行學已有所瞭解，是根據《黃帝內經》創立，有一定的道理。只是其中的保健功能被誇張放大了。
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群眾、學者：無法用科技證實?
怎麼才算打通了任督二脈?人體的生化指標變化很大，每個人的體質也不同，所以主要還是要靠個人感受。也就是說，所謂的打通“任督二脈”，無法用科技證實，沒有量化指標，純粹靠個人感受!
甘肅省衛生廳推廣真氣運行法引發了網上熱議，有人支持，更多人質疑，針對傳統中醫養生方法出現不同的觀點、不同的聲音也是正常。
傳統中醫理論認為人體有十二經脈、奇經八脈和十五絡脈，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，任督二脈為陰陽諸經之綱領，對十二經氣血起著主導、溢蓄調節作用。另有學者指出，對經絡學的研究一直沒有明確一致的結論，因此在中醫學界對於任督二脈及其功用也存在不同的意見。
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微言：
@Dinsanity丶：自從打通任督二脈，飯也吃得進了，水也喝得了，一口氣爬五樓不費勁兒了，爸媽還不擔心我學習了…
@芭蕉度：我很認真的以中醫學學生的身份鄭重其事的告訴各位：任督二脈本來就是通的!不用你們還有意去“打通”!
@丁香園：已經打通任督二脈……是否可以申請諾貝爾醫學獎了?
@今日話題:古人打通任督二脈大都需要很久，例如金庸小說裡，張無忌用了8年，狄雲至少12年。相比之下，9天真算是快的!
編輯點評：
作為一種道家的健身和修行方法，真氣運行法對練功環境、時間要求都比較高，不是所有的人都適合練，即便是練習，必須要在老師嚴格指導下進行;其次，中醫講究中庸之道，陰陽平衡，推廣養生方法也一樣，不能過度的渲染，更不能神化，否則對大眾會帶來誤導。另外，真氣運行並非人人適宜，推廣必須要把握好度。