寶寶三點以后睡不踏實

寶寶出世以后，吃得睡得香得好，人體才可以看起來好，但是一些小寶寶都會在三點之后的情況下嚇醒或者睡不踏實，那樣不僅會讓父母心急憂慮，也會影響她們的歇息，更關鍵的是不利小寶寶的生長發育，那麼為何小寶寶三點之后睡不踏實呢？

為何小寶寶三點之后睡不踏實

1、褥子蓋得太厚：由于總擔憂小寶寶著涼，父母通常給寶寶蓋的褥子較為厚實。假如蓋得太厚，小寶寶會覺得難受，入睡也不踏實，一直踢被子；并且，褥子過厚過沉還會繼續影響小寶寶的吸氣，以便換得吸氣順暢，小寶寶也會用勁把褥子蹬掉，結果小寶寶晚間長期徹底蓋不上褥子，就非常容易著涼。解決方案：挑選柔和、舒服的褥子，不必蓋得太厚。

2、臨睡前玩得太激動：許多 年輕的父母由于大白天要工作，夜里回家了便會十分愛惜和寶寶在一起的短短的好多個鐘頭，陪小寶寶各種各樣玩樂。來到睡眠時間，小孩的心態仍處在極其激動情況，再加小寶寶中樞神經系統生長發育還不健全，就非常容易造成孩子睡不踏實，愛踢被子。

3、病理學要素：小寶寶有可能由于肚子脹氣、便秘，或單純性的寶寶腹絞痛而睡不著覺，此刻母親能夠順時針方向幫小寶寶按摩肚子。

小寶寶怎樣才可以睡得好

1、小寶寶自小就和媽媽分床睡覺，有益于生活習慣的塑造。有的睡在搖藍里，有的睡在小床邊，因此應當提前準備一套寶寶自身的被子。

2、被子要采用新棉花和綿軟的淺灰色純棉布或絲絨布制做。不能用老舊的棉花胎改革，導致硬而透氣性差。新絲綿被綿軟而透氣性好，可是蓋被不適合過厚，一般以750克上下棉絮為宜。絲綿被需制做兩根，冬季嚴寒時兩根可另外蓋，氣侯回暖后，蓋一條就可以了，靈便把握。墊的被子應該比蓋被厚一些，被子外邊做下套子，有利于拆換。