剛懷孕能吃蠶豆嗎

懷孕之后的女士會親身經歷人生道路的多種多樣磨練。在懷孕期，女士還務必要學好忍受各種各樣狀況的產生。例如有一些女士自身非常喜歡吃各式各樣的特色美食，可是在懷孕之后就需要嚴苛的控制戒口。那麼，懷孕早期能吃豇豆嗎？

在懷孕之后是能夠安心吃豇豆的。豇豆自身營養成分就非常的豐富多彩，并且豇豆還具備優良的活血行氣實際效果，非常合適一些氣血虛的孕婦服用。即便是在孕婦分娩以后還可以吃豇豆來補身體，協助孕婦做到優良的產后修復實際效果。可是有一點需要留意，豇豆自身具備一定的皮膚過敏因素，假如孕婦對豇豆出現皮膚過敏的狀況就應當馬上終止服用。

假如對豇豆沒有皮膚過敏的狀況，那麼在平常孕婦貪吃的情況下，能夠安心的吃一些，選擇豇豆的情況下應當盡可能選色較為發翠的黃豆，扁圓形狀的豇豆會吃起來更美味，豇豆除開能夠自來水煮開以后吃以外，還能夠在平常作為燒菜的食物，炒著吃更有口味。孕婦吃豇豆能夠協助補充適度的一些維他命成份，針對人體優良情況的維持很有功效。

在懷孕早期的情況下，適度的吃一點豇豆不僅不容易對人體產生損害，還能夠具有滋補養生的實際效果哦，因此孕婦安安心心地吃一些沒問題。假如碰到不明白的飲食搭配問題，不必盲目跟風處理，最先要了解老人或是是醫師。

孕婦吃豇豆的常見問題

1.豇豆營養豐富，也有活血功效，有利于女士的產后修復。但要留意的是，豇豆有皮膚過敏因素，假如對蠶豆過敏、豇豆柳絮過敏或者有蠶豆病的母親，又或者有大家族高敏體質的人都不能吃豇豆，尤其是生豇豆。

2.胃弱的孕媽媽不應多食豇豆。

3.痔瘡流血的孕媽媽不能吃

5.選擇色調發翠、黃豆扁圓形并且圓潤的豇豆，一般來說，豇豆正中間的小一點泛白，便是嫩的，這類較為合適炒著吃，小一點變黑的肉質地較為老能夠煮開吃，大伙兒能夠依據服用的要求來選擇。

6.相克食物

豇豆 石螺：一起吃會引起腸絞痛。

豇豆 大海螺：同食會造成腹脹。

7.溫馨提醒：

蠶豆病是一種6-硫酸銨葡萄糖脫氫酶(G-6-PD)欠缺所造成的病癥，主要表現為在遺傳葡萄糖-6-硫酸銨脫氫酶(G-6-PD)缺點的狀況下，服用新鮮豇豆后忽然產生的亞急性血管內溶血。

初期有畏寒、發燙、頭暈目眩、怠倦乏力、胃口欠缺、腹痛，隨之出現黃疸、貧血、血紅蛋白尿，尿呈生抽色，自此體溫升高，怠倦困乏加劇，可持續3日上下。

專家建議要是不持續或一次進餐很多的豇豆就可以防止得蠶豆病。可是有遺傳血紅細胞缺點癥者，身患痔瘡流血、消化不良、慢性結腸炎、尿毒癥等患者要留意，不適合進餐豇豆。