上個月12號來的月經這個月幾號來

從經期的第一天剛開始，一直到下一次月經初潮的第一天，算一個詳細的生理周期 。一般的狀況下，生理周期是以一個月來測算的，但實際上因人而異。生理周期測算應包含月經初潮的時間，一些女士只測算經期干凈的時間，那樣就可能覺得生理周期減少了。一個生理周期一般為21-35天，均值28天，月月初及月底各月經來潮1次也是一切正常的。

經期周期怎么算一切正常？不一樣女士，月經周期長短也各有不同，出現提早或錯后7-10天，歸屬于在一切正常范疇，要是能維持一定的周期性也不覺得是月經不調 。

生理周期也叫子宮卵巢周期時間，分成四個環節，包含濾泡期、排卵期、卵泡期和生理期：

1、濾泡期：濾泡期是由月經初潮的第一天至排卵期。這一段期內遭受濾泡刺激素的影響，身體雌性激素雄性荷爾蒙濃度值上升，濾泡慢慢完善，子宮內膜增厚。

2、排卵期：排卵期就是指卵子和周邊卵丘顆粒細胞一起被排出來的全過程。女士的排卵期時間一般在下一次月經初潮前的14天上下。

3、卵泡期：卵泡期就是指排卵期后到月經初潮的前一天，子宮卵巢受黃體素刺激素的影響，代謝黃體生成素，保持變厚的子宮壁 ，便于精卵結合著床，如果沒有精卵結合著床，子宮壁便會溶散，生理周期伴隨著月經初潮完畢。

4、生理期：每一次經期持續時間稱之為生理期，一般是2-8天，均值4-6天。一般生理期沒有獨特的病癥，但生理期因為盆腔充血及其前列環素的功效，一些女士會出現下腹及腰骶部往下墜不適感或是宮縮痛，并可能出現腹瀉等腸胃功能紊亂病癥。