一歲小孩能吃巧克力嗎

一歲寶寶是不可以吃巧克力的。由于朱古力的成份中帶有一定量的咖啡堿，會刺激性小寶寶中樞神經系統的過多激動，造成 小寶寶不容易入眠或是睡后易醒及其又哭又鬧等主要表現。朱古力中帶有很多的人體脂肪，會影響小寶寶的一切正常消化吸收作用。另外朱古力中帶有較高的發熱量，非常低的蛋白成份，營養成分占比不宜小寶寶一切正常的發肓，會影響小寶寶的快樂成長。建議小寶寶三歲之后才能夠小量的服用朱古力，而且不可以與牛乳同屏。

朱古力是小朋友們較為喜歡的食物，過小的小寶寶不建議進餐，大一些的小寶寶假如喜歡吃，需要控制攝取量，防止攝取過多。因為朱古力為高糖高熱量食品，所含熱卡較為大，進餐過多非常容易影響小寶寶對別的食材的攝取，使小孩出現厭食、挑食的狀況，或是進餐過多使熱卡攝取過多，非常容易引起小孩肥胖癥。有時候小孩吃了朱古力趕不及漱口清潔或刷牙，非常容易引起小孩齲齒。因此，做為平時的小食品，朱古力有時候少吃無生命危險。此外需要留意，當某些小孩得病，比如咳嗽、喉嚨有痰、黃鼻涕等狀況時，不建議進餐朱古力。

一般三歲下列的小寶寶不是認為吃巧克力的。朱古力是一種高熱量食物的食品，也有較多的人體脂肪和糖，營養元素的占比不符少年兒童發肓的需要。假如小寶寶在餐前內服，便會造成飽腹感，影響小寶寶的胃口。

并且吃過多的朱古力會造成 身體脂肪分解的混亂，另外還可以使糖變化為人體脂肪，非常容易造成 小寶寶肥胖癥，假如小寶寶自身就肥胖癥會造成 小寶寶肥胖癥加劇，還會繼續提升心臟的壓力，小寶寶長大后非常容易得高血壓，高血脂或是是冠心病。并且吃過多的朱古力非常容易造成 小寶寶消化道神經功能紊亂，有的小寶寶會造成 便秘。并且含糖份過高，非常容易造成 寶寶蛀牙，并且朱古力也有激動神經功效，影響小寶寶的睡眠質量。