12歲小孩可以喝咖啡嗎

小孩子能夠有時候小量的試著喝一點加奶的現磨咖啡，不必長期性、很多的喝大量咖啡。經常喝咖啡會影響鈣元素及維他命的消化吸收，不利小孩骨骼及人體人體內臟的生長發育。現磨咖啡中的咖啡堿還會繼續刺激性腦神經，使小孩子神經處在激動情況，非常容易改變小朋友的性情。會刺激性胃液的代謝，很小的小孩消化吸收作用不健全，非常容易造成胃部不適，給腎臟功能導致壓力。夜里不必喝大量咖啡，會影響睡眠質量。

小孩不可以喝大量咖啡，現磨咖啡中帶有咖啡堿，針對小孩的發肓是不好的，并且小孩子喝過現磨咖啡之后，針對人的大腦、人體骨骼的生長發育全是有一定的影響的，另外，咖啡堿還會繼續毀壞少年兒童身體的維生素b21，造成維生素b21的欠缺。咖啡堿有刺激，最好是不必讓小孩服食。咖啡堿還可以激動少年兒童神經中樞系統，影響少年兒童的記憶力，導致小兒多動癥。

事實上，小孩子是不可以喝大量咖啡的。由于現磨咖啡中的咖啡堿是一種神經中樞激動物質，有刺激，可以刺激性胃里腸蠕動和胃液的代謝，造成胃腸痙攣。常喝大量咖啡的少年兒童非常容易產生模糊不清原因的腹痛，長期性過多攝取現磨咖啡，則會造成慢性胃炎。

咖啡堿能使腸胃內壁的毛細管擴大，刺激性腎臟功能功能，使腎血液提升，造成小孩子尿多，鈣排出來量隨著增加，少年兒童的骨骼生長也會因而遭受影響。另外，咖啡堿還會繼續毀壞少年兒童身體的維生素b21，造成維生素b21的欠缺。咖啡堿有刺激，最好是不必讓小孩服食。咖啡堿還可以激動少年兒童神經中樞系統，影響少年兒童的記憶力，導致小兒多動癥。