荷葉與什么搭配減肥效果好

干荷葉茶價錢很便宜，作用卻很強勁，被譽為減肥的靈丹妙藥，想減肥的女孩何不試一下荷葉茶，荷葉茶與不一樣的茶配搭減肥瘦身的實際效果也不一樣，喝法也很重要，那干荷葉茶怎么喝才減肥瘦身呢下邊就為大伙兒共享菏葉與什么配搭減肥瘦身好！

一、荷葉茶減肥基本原理：荷葉茶一直都被譽為減肥的靈丹妙藥。蓮花的根，(藕)跟葉有單純性有利排尿、潤腸的功效。菏葉能祛毒斂瘡，是降血脂、清熱解毒、靜下心益色、煥顏益身的靈丹妙藥。

干荷葉和玫瑰、甘菊、洛神花、決明子茶一起煮茶喝減肥瘦身好。

玫瑰：其香味具濃，養顏美容，舒筋活血，調合肝脾，行氣和胃。

甘菊：能夠止疼、有利排尿、提高睡眠質量、讓人鎮定，與菏葉配搭提高減肥作用。

洛神花：在抑菌、消化吸收、護膚、潤腸層面都是有明顯功效，其功效與作用無法估量。

決明子茶：清目，滋益腎臟，鎮潛滋陰。減肥瘦身作用：這幾類花草植物、中藥材配搭出去的荷葉茶更可以提升脂肪分解，使你胃腸通暢，將內毒素排出來身體之外，輕輕松松維持妙曼曲線圖，身型輕柔當然。

二、常見問題：

1、荷葉茶的藥效是寒的，女士生理期不適合食用。

2、脾胃虛弱的人不適合食用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。

3、喝荷葉茶還要張弛有度，不適合過多食用。

荷葉茶減肥的食用方法：每一次加溫水150ml上下，沖調10分鐘以上就可以食用。務必是濃茶水第二泡的茶毫無效果，盡管要是可泡出色調來沏是多少遍都能夠。但除第一泡以外，其他的不可能有減肥瘦身。荷葉茶一小包可沖一杯子，基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝了。有便秘征兆的人第一禮拜可先1天喝4包，分4次喝了。排便通暢，對減肥瘦身更有協助。最好空肚時食用。在餐前喝下。