適合兩歲寶寶的家常菜
立刻就需要渡夏了,許多 小寶寶的胃口會顯著降低,可2歲小寶寶正處在發肓環節,因此夏天寶寶食譜一定要保證味兒好、花樣多、香噴噴,色彩艷麗的菜最能吸引住小寶寶的眼光,媽媽們可要認真了。今日啊就跟寶媽媽們詳盡的詳細介紹一些兩歲寶寶家常菜的做法全集。
2歲小寶寶夏季食譜:小排骨黃豆湯
特性:豬排骨除含蛋白、人體脂肪、維他命外,還帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白,能為小寶寶出示豐富多彩優質蛋白質。
原材料:豬排骨100克,鮮大豆60克,姜1片,鹽、芝麻油各適當
作法:
1、豬排骨清洗焯去鮮血;大豆清洗后,泡10分鐘。
2、豬排骨和大豆一起放進鍋中,加生姜片、適度的水用火災燒開,隨后轉低火慢煮30分鐘,放鹽調料再略煮2分鐘,淋入芝麻油就可以。還能夠在湯內加一些綠豆芽,味兒也會很非常好。
2歲小寶寶夏季食譜:小蛋餃
特性:菜品精巧漂亮,非常容易造成小寶寶胃口。
原材料:瘦豬肉、生雞蛋一個、平菇少量、蔬菜少量
調料:油、鹽、蔥、米酒、雞精、吉士粉
作法:
1、將肉剁碎肉沫、香菇青菜剁碎,肉沫和香菇青菜末攪拌均勻,添加適量米酒、生抽、鹽、吉士粉、雞精、蔥末,調好味。
2、把生雞蛋打勻,制做小蛋餃時要湯勺,先把蛋攤成一小塊陰囊,再放進調準的肉沫,留意要用文火,制成蛋餃狀就可以。
3、將搞好的小蛋餃放進煮沸的水里或搞好的湯中再次燒,熟以后就可以服用。
2歲小寶寶夏季食譜:少年兒童小餛飩
特性:小餛飩一直全是小寶寶最喜歡吃的東西之一。
原材料:豬里脊200g上下、紅蘿卜一根、蔬菜適當、平菇5朵上下、木耳干7-8個上下
輔材:食用油、小量姜蒜、餛飩皮、花生醬
作法:
1、豬里脊200g上下、紅蘿卜一根、蔬菜適當、平菇5朵上下、木耳干7-8個上下
2、將香菇干和木耳干清理干凈,表面會出現一些灰塵,用流動性的水清洗干凈,隨后放進冷水里再侵泡一段時間。
3.將紅蘿卜清洗削皮,切割成一小塊,放進美食杯里弄成碎屑狀;
4、將豬里脊去腱皮、清理干凈后切割成一小塊,放進美食杯里弄成碎屑狀;以一樣的方法,將蔬菜、平菇、木耳清理干凈后,取蔬菜葉片剁碎,放進料理棒內攪拌。所有進行后,將全部食物放進海碗中一起開展拌和。能夠 適度的添加一些食用油,還可以依據具體需要,添加小量姜蒜攪拌均勻;
5、餛飩餡所有進行后,我們就可以剛開始動手能力包餛飩啦,假如媽媽們有空余的時間,還可以自身涼皮,給寶寶做餃子、包餛飩哈;
6、小餛飩包完后,就可以給寶寶煮來吃啦。能夠 蘸著花生醬、番茄沙司等一起吃哦~