面部若出現3個癥狀，八成肝病已上身，3個肝病"幫兇"盡早遠離

肝臟不僅負責人體的新陳代謝、排毒，還負責消化道最大的腺體，毒素和食物等進入人體后，需要肝臟分解、代謝。最后將膽汁或血液無害地排出，從而排除體外。

肝臟不佳者，面部常有3種癥狀
一、臉色陰沉
臉部變黑了，指的是臉色蒼白，發暗。一般人的臉都是紅潤的，如果臉黑而無光澤，那就要小心了，這是肝病引起的臉黑，有別于太陽曬黑。
因肝病加重而影響色素沉著。色素沉淀在臉部，使臉部發黑。尤其在眼窩附近黑色素更明顯。
二、眼白變黃
這是由于肝炎導致的黃疸所致。肝炎患者會因黃疸而出現皮膚發黃和虹膜變黃。重癥肝炎患者可見此癥狀。如果黃疸在治療后消失，這種癥狀也可以消失。

三、臉上有一顆蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝病的征兆。常見于頭頸部、胸部、手部等部位，這些部位毛細血管密度較高。
這類痣一般為紅色小點狀，周圍可見放射狀毛細血管。使勁按紅色的小點，就會隨之消失，松開手后再恢復。如果脂肪肝開始惡化，或肝硬化患者易患蜘蛛痣。
三種食物是肝病的幫兇，肝臟不好的人，要小心
一、有“哈拉”味道的食用油
“臭”是指食用油由于氧化、酸敗而發出的一種惡臭，如果在家中發現油味，最好停止食用。
由于黃曲霉毒素常常存在于這種油中，它會損害肝細胞，導致肝硬化等疾病。
二、方便面等精加工食品
而且方便面等加工食品經常會添加大量的添加劑，如防腐劑等，食用過量容易增加肝臟負擔。

特別是肝病患者，解毒功能本身就差，長期食用，對肝病患者來說無異于“雪上加霜”。

三.隔夜菜肴
晚上吃過的菜，經過一夜的加熱，就會產生一些有害的成分，比如把硝酸鹽轉化為致癌的亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。
此外，如果食用時間過長，食物中的細菌就會增多，吃了東西后可能引起腹瀉。